上回书说道赵云为了表现自己的功夫了得，想了半天后当场表演了空手把个铁锹把钉到土里，一时间惊呆了众人。三人围上赵云七嘴八舌的乱问一气，赵云站在原地抬首望天，俨然一幅宗师气派。

“假的！要么是有地洞，要么是个伸缩木棍。”福尔摩斯赵欣摆出我已经推理出真相的模样。

赵云不屑的哼了一声，对大嫂温柔的说，“没事，没事。好着哪。”抽出手来，蹲下身子三指做鹰爪装抓住露出地面的木把，“起！”直接把木棍生生拔出，扔给赵欣，“好好看看！”

赵大军惊讶的问道，“你现在力气这么大？”

“不是力气，是劲道。当然我的力气是大了一些，但是最主要的是我能够更有效的利用，使劲道集中。”赵云很认真的胡乱解释道。

四人回到桌边，赵欣眼睛里闪着小星星的拉着赵云的胳膊，“哥哥，不是，小叔教我。”

赵云满口答应下来，“好呀，每天二小时，坚持个十八年你也能练到。”这个倒也不是假的，结合老孙现在整理出来的八套套路拳法坚持练下来，二十年左右确实能将身体开发到自身的极致，不是说你多能打，而是健身和提升身体素质。

赵欣失望的坐了回去，“要花这么多时间？”

赵云摇摇头，给大家解释道，“我练的这个其实就是太极，不过是真太极加形意拳。从7岁到现在每天坚持，直到这个月才突破了境界。这个功夫不是说能打多少人或者拳脚多厉害，就是调理身体，从肉体、筋骨到头脑都能带来很大的提升。”这算是给自己洗地，要不然也不好让家里人接收自己的变化。

刮了下赵欣鼻子，换来赵欣不依不饶的两拳后，对大哥和嫂子说，“我过几天，把整理的八套拳谱加上做个教学视频，给大哥大嫂拿过来，以后我和赵欣的孩子都可以练，大哥大嫂也能练，就是效果差些，但是延年益寿还是可以的。”

赵大军迟疑一下，可是还是按耐不住渴望，“没有问题吧，这么珍贵的东西。。。”

赵云摆摆手，“没事，不是多珍贵的东西，网上零七八碎的都有，而且国家早多少年都整理过了，现在普及的太极二十八手，八段锦就是相应的简版。主要是就是坚持，细水长流，没有从小十年二十年的坚持练不出成果，功能最主要的就是提升身体素质，身体健康，延年益寿啥的。”这几套拳法在诺亚本来就是免费的，甚至是强制学习的。特别是十岁以下的儿童，他们以后如果不能突破段级是没有生育权的。

想了想补充道，“这个可是算是以后我们赵家子孙的必学。”

赵欣不信道，“那你怎么那么厉害？”小手还笔画着劈空了几下。赵云仰天大笑，“你小叔我是武学天才，要不然会被传了一身功夫。”

旁边的赵大军夫妇用眼皮打起了摩尔电码。

“看见没有，现在有这么好的条件，再填个孩子咱们赵家又多一个天才。”

“你是嫌囡囡不好？”

“不，不，女儿是爸爸的小棉袄，再生一个女儿也是极好的。”

“这还差不多。”

“你这算是同意了啊！”

咳嗽一声，赵大军打断了在一旁打闹的赵云赵欣，按耐住心里的喜悦，举起啤酒，“好，就让我们赵家多支多叶，谢谢阿云。”

赵云举起啤酒同大哥碰了一下，“应该的。”

一家人一起喝酒休闲，赵大军呵呵笑着品菜，酒被嫂子无声的拿走换了杯茶，两人就笑着看赵欣磨在赵云身边刨根问底，赵云也编了一个烂俗的故事，7岁时遇到一老年师傅，见赵云头冒紫光，骨骼清奇，哭着喊着要把自己的一身绝学相传，让年幼的赵云担负起维护世界和平的重任。教了半年就飘然而去，留下7岁的小赵云默默坚持。可信度极低可是有现成的成果在也就成了现实版的“都市传说”。

“这破功夫，练了几年都屁用没有，我也是傻，一根筋的坚持练下来了。也就是今年才算是出成绩了。”赵云给大家诉着苦。