自从上次吃过石蜜之后，那滋味简直是这世上最好吃的甜食，一直念念不忘，吴云生想了一会，最终打定主意，石蜜的味道终究战胜了一切顾虑。吴云生深吸一口气，折返往山林深处走去。

他沿着熟悉的小道，走了一会，来到一棵大树下，抬头望去，一排硕大的金光蜂窝挂在树枝上。他小心翼翼地靠近，眼睛紧紧盯着蜂窝，心里既紧张又兴奋。他慢慢地爬上树，一点点靠近蜂窝，蜂蜜不是很多，有可能出去觅食了，屏气凝神，看准时机，迅速将蜂窝摘下。

他刚把蜂窝摘下，几只留守的蜜蜂便愤怒地飞了出来，气势汹汹地向他发起攻击。吴云生早有准备，迅速用衣服护住头脸，快速从树上滑下，尽管过程中被几只蜜蜂蜇了几下，不过不像以前那般被蜇的地方会鼓肿起大包，只是身上略微有些麻痒罢了。

但他成功地拿下了蜂窝，欢喜带着“战利品”朝着下山去了，脚步都变得格外轻快。

回到逍遥峰，吴云生没有往自己的住处去，而是径直奔向了用膳房。一进屋，他便看到洛不凡正在灶台前忙碌的身影。他放下手里的石蜜，自觉地走上前去帮忙择菜，朝着洛不凡那忙碌的背影，开口问道：“洛师兄，今天中午吃什么？”

洛不凡颤抖手忙个不停，扭头笑着回道：“小……师……弟……这么早……回来了……今天中午有鲜美鱼汤，瓠瓜，还有你最爱吃的葵菜。”

吴云生笑了笑，并未觉出异样，道：“那敢情好……咦”突然想起来什么，走近洛不凡面前，道：“那个洛师兄，你……今天说话怪怪的，好像不怎么打结了。”

洛不凡微微一怔，自己也没发觉这一变化，道：“是……吗？快帮……我烧火，马上……师父……他们……要来了。”

吴云生点了点头，心中也为他感到高兴，走到炉灶前，蹲下身子，拿起一旁的柴火，往炉坑里添柴，不一会儿，锅里“滋滋”作响，炒菜的香气四溢开来，瞬间弥漫了整个厨房。

丰盛的饭菜端上了桌，众位师兄陆续来到膳房用午饭，这一顿饭足足吃了半个时辰。

用过午饭，吴云生慢悠悠地回到了自己的住处。刚一进门，就发现大师兄秦风坐在屋内等他。

“云生师弟，快来。”秦风温和说道。

吴云生走上前去，道：“大师兄，怎么来这么早？”

秦风微微一笑，道：“闲来无事，就过来教你本门功法的第二层运气之法。”

吴云生内心激动，点头道：“多谢大师兄。”

秦风手一抬，道：“不用客气，都是一家人，见外了。”说罢，秦风神色一正，缓缓说道：“云生，这第二层运气之法，关键在于引导内息在经脉中循环流转，且要做到气息平稳，心无旁骛。你且闭上眼睛，调整呼吸，跟我所讲之法去感受体内气息的流动。”

吴云生依言闭眼，调整呼吸，努力让自己平静下来。

秦风继续说道：“先意守丹田，想象那里有一团温暖的气流，然后缓缓将这气流引出，沿着经脉向上，经过膻中、天突，再至百会……”

吴云生全神贯注，按照秦风的指引，小心翼翼地引导着体内那若有若无的气息。让灵气在体内完成一个又一个周天的循环。每一次循环，都让他感到自己的灵力在不断增强，身体也变得越发轻盈。

不知过了多久，当吴云生缓缓睁开眼睛时，他发现自己的视野变得更加清晰，周围的一切似乎都变得更加生动，隐隐觉得也并非如大师兄秦风所说的那般难以修炼。

“好了，该说的都说了，好好修习，什么时候能循环运转三百六十周天，就成了。”秦风说完，便转身欲走。

吴云生赶忙起身，道：“大师兄慢走。”说着，便一路将秦风送到门口。

秦风摆了摆手，道：“回去吧，用心便是。”言罢，身形一闪，便消失在了吴云生的视线之中。

吴云生望着秦风离去的方向，久久伫立，随后深吸一口气，转身回到屋内，准备继续修炼。