之后，怪人让他一个人独自去练，自己去石屋里张罗了半个时辰，过来喊陈正南进去吃饭。只见桌子上摆了一只烤熟的兔子，一盆水煮的地瓜，三四个切开的生辣椒，仅此而已。

当下，陈正南便端起面前的碗，给自己盛了一碗红薯，那怪人将那烤熟的野兔一分两半，往他面前放了一半，便自己大吃起来，用手拿了青椒拌着兔子肉一起吃，看上去很是畅快，似乎是人间难得的美味，既不理他，也不说话。

吃完了饭，怪人便让陈正南去外边练剑，告诉他练的这齐云剑剑法，是他上几代的师祖，在武当君子剑的基础上研磨而成，自有新意。

之后，他自己收拾了桌面，后来便不知去了哪里，无声无息。

到了下午酉时，怪人又从石屋的角落里出来，继续教陈正南剑法，到了天黑，陈正南才又学了四招八式。

晚上，怪人又拿出来烤鱼，搭配了煮地瓜招待他。饭后，怪人在黑暗中扔给他一床破背，将他带到一间放杂物的石屋里，指了一张旧床让他睡，整个晚上他都没有说话。

此后一连许多日，每日都是如此，怪人每天教他几招剑法，他学会了之后，就让他反复练习，雕琢细节，很少让他休息。

陈正南和怪人每天吃的东西大同小异，吃完了几只鸡之后，后来怪人让陈正南吃的居然有烤老鼠和烤黄狼子。

陈正南虽说心里膈应，最后也都硬着头皮吃了。

一天，陈正南练剑休息时，转到石屋南面，这才看见石屋南门上面有一绿色匾额，上书两个古朴的隶书大字：石庵。

陈正南还发现，怪人每天上午发出怪叫的时候，正是他癫狂的时候，看来是病，自己第一次遇见他的时候，应该正值他的癫痫发作，自己才侥幸捡到一条性命。

在他传授陈正南剑法的那些天里，陈正南发现此人武功深不可测，内力深厚，且力大无穷。

他每天都保持着沉默，很少与陈正南交谈。陈正南有时候盯着他的脸，注视着他的眼睛，只见他双目有神，目光清澈单纯，如同秋水一般澄澈，如婴幼儿一般单纯，无邪、无恨、无怒、无忧、无悲，更无贪恋。

到了第五天，陈正南学会了三十六招剑法，怪人让他从头到尾合练，又练了两天，练完之后怪人又陪他对练，又练了三天才有所满意，对他说：

“你知道吗，不论什么剑法，只要快，那就天下无敌，怎么才能快呢，那就是用剑时，意念要快，手没到剑到，剑没到念到，念没到意到，意到了剑已经收回。凭你千变万化，妙招无穷，我只一个快字即可。你可记得了，这便是齐云剑用剑的核心要义！”

听他这么一说，陈正南结合自己学习的过程中的感悟，这才体会到这剑法的确简洁，没有花架子，虚实之外每一招都干脆明了，直取要害。

这时，怪人从屋里拿了一柄宝剑出来，站在一株小柳树面前，左手握住剑鞘，凝视着那树。

突然之间，但见他右手飞动去摸那剑柄，间不容瞚之间已经将那柳树斩断，而陈正南但见寒光闪过，却没有看到那剑出鞘，也就是说，剑出和入鞘居然在一瞬间完成。

他剑已经入鞘，那柳树才开始歪下来，跌落在地。

陈正南不由得呆了。

“无他，唯快字一诀。”怪人把剑扔给陈正南，让他去练。

此后多日，陈正南上午练剑法，下午练出剑，直过了四五日才让怪人有一点点满意。

偶尔空闲休息，怪人便消失得无影无踪。陈正南四处转转，见石阵北面，竟也有庄稼地、菜园，树林中布有捕猎的机关，石屋西边的水塘建有简易的码头，码头上扔了几只抄网，岸边停着一艘扁舟，看上云还经常使用，应该是怪人捕鱼用的。

水塘的远处连着湖泊、河汊，四通八达，这里真是一个隐居的妙处。

这一日黄昏，怪人看他练完了剑，走到面前轻声对他说：“我这一身的内功，平白给火烧了也是可惜。”

说完，他也不管陈正南满脸疑惑不解的神情，直接坐在地上，让陈正南脱了鞋，坐在他面前，陈正南虽然不明所以，也只得照做。

怪人让他平躺，双手搭在丹田之上，忽然抓起他的双脚，两手掌紧握他的双脚，掌心顶住他双脚的涌泉穴，闭目凝神，

神魂催动全身的真气直通任督二脉，带动血海的暖阳，逼出丹田的真功，经双臂少阳经抵手心内八卦，直达陈正南双脚下的涌泉穴。

陈正南只觉一股暖流自脚下激入，这突然而来的脚心灼热瞬间游走到全身，最后又通过四经八脉归聚于丹田。