听见他们的话，张平是恨不得找个地缝钻进去，却又不得不厚着脸皮说道：“不好意思呀！大家，我是真心想学习太极，这不自己练了几天也没练出什么东西嘛，就想着引起你们的注意，让你们教我两招。”

周围的大爷大妈都显得很诧异，也难怪他们会如此，毕竟现在会打太极的年轻人不多了，那些打太极的基本上都是上了年纪的人，像张平这样的年轻人，确实少见。

大爷大妈们面面相觑，似乎在考虑着什么。终于，最开始指责张平的那位大爷率先站了出来，眼神中带着一丝欣赏：“小伙子，你这股子学习的热情是好的，不过太极拳可不是一朝一夕就能学会的。这样吧，你要是真心要学，就跟着我练，别喊了，喊的我瘆得慌”

张平听了大爷的话，心中一喜，他要的就是这个效果，于是连忙点头答应：“谢谢大爷，我一定好好学，不会给您添乱的。”

大爷看着张平，微笑着说：“小伙子，我叫王富贵，你就叫我王爷爷吧。太极拳讲究的是内外兼修，你这身衣服太紧了，不适合练太极，最好是穿宽松一些的衣服，这样动作才能舒展开来。”

张平点了点头，他今天穿的是紧身的运动服，确实不太适合太极拳的动作。他决定明天换一身宽松的衣服再来。

王爷爷接着说：“太极拳讲究的是‘松、静、柔、缓、匀’，你的动作太僵硬了，要放松身体，用心去感受每一个动作。记住，太极拳不是用蛮力，而是用巧劲。”

张平认真地听着，他知道王爷爷说的是太极拳的精髓。他开始跟着王爷爷的动作，慢慢地练习起来。王爷爷一边指导，一边讲解太极拳的每一个动作和呼吸的配合。

随着太阳的升起，公园里的晨练者渐渐散去。张平也跟随着王爷爷练习了一个小时，虽然动作还是有些僵硬，但他已经记住了大致的动作。

王爷爷看着张平的进步，鼓励道：“小伙子，你学得挺快的，只要持之以恒，一定能练好太极拳。记得，太极拳不仅仅是一种锻炼方式，更是一种生活态度。”

张平感激地点了点头，他知道王爷爷的话中包含了很多深意。他向王爷爷道谢，然后目送着王爷爷离开。

看着王爷爷远去的背影，张平深吸了一口气，决定在公园里找个安静的地方打坐，继续修炼阴阳二气。他找到一个僻静的角落，盘腿坐下，闭上眼睛，开始调整呼吸，试图去感受那股虚无缥缈的阴阳二气。

然而，和前两天一样，他依然没有感受到任何不同。张平有些失望，但他没有放弃，他知道修炼不是一朝一夕就能成功的。

为了避免在公园里显得太过另类，张平决定回家继续打坐。回到家中，他换上了宽松的睡衣，继续他的修炼。

当晚，张平把今天的经历告诉了肖涵。肖涵听后，忍不住笑了起来：“张平，你这脑子转得挺快的，知道找公园里的大爷大妈学习太极拳。”

张平有些不好意思地挠了挠头：“我也是没办法，自己练了几天也没练出什么东西，只能找人教了。”

肖涵点了点头，鼓励道：“不错，太极拳确实是个不错的选择。不过，你也要记住，修炼之道，在于持之以恒，不可急功近利。”

张平认真地点了点头，他知道肖涵的话是金玉良言。肖涵见张平态度认真，也满意地点了点头，随后就消失在了夜色中。

张平深吸了一口气，再次开始了打坐。他知道，这条路还很漫长，但他已经做好了准备，无论前路如何艰难，他都会坚持下去。

第二天，天还没亮，张平就结束打坐，换了一身宽松的衣服，就小跑着前往公园，他觉得只练太极拳也不太行，还得跑步。

张平踏入了夜色尚未完全褪去的公园，开始了他新的一天的晨跑。此时，公园里已经有几个中年人也在慢跑，他们穿着轻便的运动服，耳朵里塞着耳机，沉浸在自己的世界里，享受着清晨的清新空气和宁静。

张平跑了十多分钟就开始大喘气，大概也才跑了两三公里，果然大学生的身体素质还是比较差的，尤其是像张平这样，天天呆在寝室打游戏看小说的。

结束了跑步，张平随意找了一个地方打坐，可能是由于刚刚结束运动，张平大汗淋漓，心跳加速，始终无法静下心来。于是他站起身来打着太极。

天边渐渐泛起了鱼肚白，公园里的人也多了起来。大爷大妈们陆续来到公园，开始他们的晨练。

他们看到张平一个人在角落里认真地打着太极拳，都不禁投来赞许的目光。有的还小声议论着，说这小伙子有毅力，有恒心。

王爷爷也来了，看到张平的进步，他脸上露出了欣慰的笑容。他走到张平身边，轻声说道：“小伙子，不错嘛，这么早就来了，看来你是真的下了决心。”

张平听到王爷爷的声音，连忙收势，恭敬地说道：“王爷爷早！”

王爷爷点了点头，说：“太极拳就是要多练，熟能生巧。来，我再带你打一遍。”

王爷爷一边指导，一边鼓励：“太极拳讲究的是意、气、形的统一，你现在已经做得不错了，但还要继续努力，让动作更加自然流畅。”

张平认真地听着，他能感受到王爷爷的用心良苦。他知道，太极拳不仅仅是一种武术，更是一种传统。

随着太阳的升起，公园里的晨练者渐渐散去。张平也结束了太极拳的练习，他向王爷爷道谢后，回家继续打坐。