这书中所说的阴阳二气就是指的天地灵气，书中还夹杂着一些简单的咒语以配合阴阳二气的运用和修炼。

张平听得入神，心中不禁涌起一股豪情壮志，仿佛自己已经踏上了这条修炼之路，最终飞身成仙。

“肖哥，这《天地阴阳决》听起来是真厉害呀！说不定有朝一日我也能证道成仙”张平激动地说。

肖涵闻言，却是轻哼一声，眼中闪过一丝复杂的情绪：“哼，你以为这书是这么好练的呀！我当时修炼十年，也才修炼到第三层，连第四层的门槛都没摸到。要不是迟迟没有突破的迹象，我怎么可能会去黔阳市闯荡，结果却落得如此下场。”

张平听到这里，心中不禁一沉：“肖哥，你的意思是，这《天地阴阳决》修炼难度很大？那我要修炼到什么时候才能帮你报仇呀？”

“不急，慢慢来，这书现在的我也是可以修炼的，只不过我修炼的是阴气，你修炼的是阴阳二气，虽然有所区别，但万变不离其宗，而且我身前已经到了第三层，死后依然有着二层的阴气，只要在修炼个两三年，我就能回到第三层，到时候对付那厉鬼，只需你在旁边关键的时刻骚扰她就可以了。”

张平点了点头，心中的疑虑渐渐消散。

随后，肖涵又简单地给张平介绍了一下《基础符箓》。

《基础符箓》中总共有三十六种符箓，每一种都蕴含着独特的力量。有的符箓需要配合咒语激发，比如辟邪符，它能够驱散负能量，保护佩戴者免受邪灵的侵扰；阴符和阳符，前者能够增加阴气或帮助他人看到鬼魂，后者则可以增加阳气，用于驱散阴气或鬼魂。

而有的符箓只需随身佩戴，便能发挥其神秘的力量。比如甲木阳符，它能小幅度强化阳气，在没有受到鬼物缠身的情况下能坚持三天；护身符，如太极图、五行图、五福图等，它们用于保护个人免受邪灵和负能量的侵害，最长时间为一年，但也是最难画成的符箓。

肖涵强调，符箓的威力与画符人的境界息息相关。如若画符人境界高深，那些佩戴的符箓使用的时间和威力也会得到增强。

张平听得津津有味，自己仿佛已经掌握了这些符箓的奥秘，能够降妖捉鬼。

“肖哥，这些符箓是画出来就能用的嘛？还是？”张平说道。

肖涵笑了笑说道：“没错！这符箓，可不是随便什么人都能画的，你得将阴阳二气附着在符纸上，所以只有《天地阴阳决》修炼到第三层，你才能画出符箓。”

张平点了点头“原来如此，那我就得先修炼《天地阴阳决》，将其修炼到第三层，然后再学习画符是吧！肖哥”

“也不全是，你可以一边修炼《天地阴阳决》一边学画符，虽然画出来的符箓没有作用，但等你熟悉以后，修炼到第三层的时候，就可以减少画符的难度，熟能生巧嘛！”肖涵解释道，眼中闪过一丝鼓励的光芒。

“好了，现在先教你打坐吧！你需要先感受到阴阳二气，然后才能开始修炼第一层”

“好嘞！”张平应了一声

肖涵随即给张平讲述起了打坐的姿势和注意事项。

打坐需要选择一个安静的房间，保持空气流通，避免直接的风吹。打坐的姿势有多种，包括坐椅式、散盘式、单盘式与双盘式。

初学者可以根据自己的能力选择，臀部后半部垫高一些，使腰部自然伸直，避免腰肌疲劳。头正颈直、下颌微收，舌抵上腭。

坐好后，先定心神，平呼吸，等心情安静下来，呼吸均匀后，再慢慢闭上眼睛，把注意力集中在呼吸上。

呼吸应深长、匀缓、柔和，避免呼吸短促，尽量使呼吸绵长，速度均匀，不宜过快或过慢，保持呼吸的自然和放松。

张平按照肖涵的指导，缓缓闭上了眼睛，开始了他的第一次打坐修炼，心中充满了对未知的好奇和对力量的渴望。