李老头说出第二句话的时候，那是十二分得吐字清晰。

“嘶，这么厉害，百分之百！”

其他弟子纷纷露出震惊的神色。

其实这句话早在他们刚入门的时候就听过。

但如果你不配合李老头，说直白一点，他肯定是会给你穿小鞋。

“呵呵，那是当然。”

“通过你们手部、臂部，肩部的相互配合，再以肌肉筋骨为纽带，瞬间出拳。”

“不但能打的对方哭爹喊娘，而且没三五两个月你是别想下床。”

李老头得意的笑了两声。

“那怎样才能做到呢？”

陈鸣问了句，方法听上去简单，可实际一操作就知道有多难。

“主要是外力训练！”

李老头仿佛早知道有人会这么问，当陈鸣刚一说出，他立马就进行了回答。

“看到没，那儿有上至千斤重的石墩。”

“初学者负二十，入门者三百。”

“当你什么时候举千斤而如球，哪怕你不学摧山劲的技巧你都能赤手空拳随便打死一人。”

李老头指了指院墙下的石墩，众人也看了过去。

“固然，不是说你就不学技巧了，其实有些时候技巧才是最重要的。”

“至于我们练习的技，其实和其他武院练习从本质上说都倒差不差。”

“用一个词概括，那就是——杀人技。”

“你练武不杀人，练来干什么，做歌舞跳吗？”

“所以啊，我们练武，归根结底就是要打死对方，身体好只是附带，干掉对手才能保护自己。”

李老头说了一大串，周围的弟子也是相继点头。

“至于怎么打怎么杀，无非就是快准狠，找到要害招招致命。”

“不管是拳法腿法掌法指法，亦或是刀枪棍棒斧钺钩叉，你们看看哪个不是？”

李老头略带感慨的说，也不知是回忆起了什么往事。

“好了好了，今天就说到这儿，都散了吧。”

“张旭，你带着陈鸣，先让他把气力练起来。”

李老头挥了挥蒲扇，吩咐着不远处的一个壮汉走来。

“小师弟你好，我叫张旭，是这儿的大师兄，这几天你就先跟着我。”

“相信你刚才也看到了那些石墩，我们就先从二十斤开始训练，配合着我们摧山劲的站桩方法，确信你很快就能掌握要领。”

张旭边说边走到了院墙下，大大小小的石墩放置在地上，每一个看上去都是沉重无比。

“大师兄，这石墩训练除了你说的站桩，就只需要把它抱起来就可以了吗？”

李老头说的外力训练显然不是陈鸣了解的俯卧撑、蛙跳，仰卧起坐之类。

而李老头这儿也没有什么哑铃拉伸助推等器材。

“当然不是，还需要一定的技巧。”

“因为师弟是初学，所以你就要先把手臂的力量给练起来。”

“因此，在抱起的时候就千万不要手掌发力，而是要靠手臂的肌肉去抬。”

张旭先是摇了摇头，紧接着率先做起了示范。

“嘿！”

他挑了一个七百斤重的石墩径直就抱在了怀中。

可以看出，在他抱起的一瞬间，石墩霎时就从手掌来到了手臂正中。

肌肉发力，石墩在张旭的操作下前后滚动，就如同李老头说的球一般，好似轻若无物。

“原来是这种抱法。”

陈鸣不得不佩服张旭的厉害，除此之外，他清楚的看到张旭的下盘极为稳固。

不管上半身怎么动来动去，下半身都稳如磐石的扎根在地上。

“小师弟，你刚开始可能还不太习惯，但练习的多了，你就能掌握其中的诀窍。”

“或许你会担忧每次练完之后都会感到肌肉酸痛很久才会恢复，但不要怕，我们这儿有一种特质的药浴。”

张旭缓缓将石墩放在地面上，他可不想砸出洞之后出钱填补。

“药浴？”

“那是什么？”

陈鸣眼睛一亮，他其实听董掌柜提过，但提的非常模糊。

大师兄主动说起此事，倒一下子勾起了他的好奇心。

最主要，他是想知道，所谓的药浴会不会加快禺方鼎的能量积累。