元朝对将士管理是人性化的，除了每周一的理论课、周三的战阵演习，其他时间是自由的。

陆枫在得到太极心法开始，整个人就进入了武痴的状态。

太极一虚一实，浑然天成。其讲究一刚一柔，刚柔并济，以四两拨千斤。

太极心法中有拳法、剑法、扇法等包罗万象。

武学一道往往都是一法通万法。

太极拳讲究全身放松，自然呼吸。起势前，百会上顶，下颌微收，脊柱顶直，两肩下沉，两手掌自然放松贴于大腿两侧，两脚并拢，眼平视前方，意念集中。

在陆枫脑海中，有一小人正演示着太极拳的一招一式，心随意动。一招一式犹如羚羊挂角，看似如清风浮动，每一停顿都震的衣袖飒飒作响。

慢慢的陆枫打了不知道多少遍拳法，汗水都浸湿了衣衫。空气中有点点亮光，随着陆枫的动作向其身聚集。

此时有人看到定会被惊叹道，不知不见陆枫摸索到了太极心法中的导引术，这大概就是仙品灵根带来的优势。

肚子咕咕叫了起来，陆枫也从忘我的境界走了出来，练了一上午，浑身暖洋洋的，不觉得有半点疲倦。

正准备去食堂打饭吃。

沈龙慌里慌张的撞开了院门，“不好了，不好了，张强被打了，陆枫快去看看吧。”

陆枫神色一凝，三步并作五步迎面拉住了沈龙。

“先带路”说着的同时陆枫不顾气喘吁吁的沈龙拉着往外跑去，“路上再说怎么回事。”

“在食堂门口。”沈龙说着。

陆枫松开了他的手，向着食堂快速奔去。

原来是班里的同学，因打饭张强不小心溅了王林（当朝二皇子）一滴菜渍，跟着他的狗腿子就骂了一句“哪来的野种？不长眼。”，正好触动了从小跟爷爷相依为命的张强脆弱内心。

陆枫双拳攥紧，青筋暴起。冲了上去