走到自己那屋，虽然屋内陈设老旧，只有一张床一个桌子，但还算宽敞，至少能够活动开手脚。

陈长盘坐在木板床上，把刚刚买来的《血息归元吐纳法》平放在腿上，一页一页翻过去，如同看小说一般，一直翻到最后。

【已习得：学习归元吐纳法】

可以学，陈长命点了点头，不过虽然可以肝，但是这功法只有易筋篇，之后要么找相似的，要么找到这本的后篇。

而且听孔老头讲这功法貌似只到磨皮。

也就是说等陈长命到磨皮境界的时候就得另择一本相似的功法，继续修炼才能升到养气。

这本功法或许就是运行起来过于复杂。

所以导致后续功法的吐纳路径得要大差不差，只能多不能少，不然容易串气。

不过陈长命有熟练度面板，不管多难的功法，他练个大概也能提高熟练度。

所以这对他来说问题不大，自然是选择威力更强的功法。

这本功法和断魂刀法是两个极端，字非常多，写的很是详细。

每一次呼吸都要带动气血进行非常复杂的转换。

宛如将身体内部的经脉当成了一个线路很多，需要左拐右拐的迷宫一般，一不留神就可能气血没跟上而练岔气。

陈长命盘腿闭目，放空大脑，静心冥想，通过缓慢而深长的呼吸感知体内气血的流动。

恍然间，仿佛听到小溪潺潺的声音，这便是他的气血的流动，还很薄弱。

传闻养气高手的气血如同九天落下的瀑布一般波涛汹涌。

陈长命先是慢慢将呼吸与气血同步，形成一个带着韵律的循环，接着将这个循环与心神融合，达到自然合一的境界。

最后借助这种循环，用呼吸带着气血去淬炼筋肉，打熬增长出气力。

一个时辰后

陈长命甩了甩有些枯竭的心神，如同熬了两天夜一般睁开了眼。

睁眼第一个感觉就是：

饿！

好饿！

仿佛回到了当流民在野外流浪的日子一般。

“命老大，你练完功啦，石爷那边的事我打听完了。”

麻杆听到里面的动静，从客厅过来敲了敲门。

“进。”

陈长命气若游丝的说道

麻杆一进屋就吓了一跳，陈长命此刻的状态就如同幽魂一般，神色没精打采的。

麻杆斟酌了一下之后说道：

“命老大，你……是不是去春风楼了，看来那里的娘们确实厉害，不过老大你还太小，不宜纵欲。”

“我去你的，石爷那件事没有要紧的情况的话，你等会再说，先帮我买两、不、五个肉包子来。”

麻杆走后，陈长命反思了一下自己，那一个月担惊受怕的流民生涯着实给他流浪伤了。

对力量的渴望比他想象的还多，没功法还好，一有功法他就爱不释手了。

而且有功法之后，他境界也有了个体现。

【归元吐纳法·易筋篇：一缕气血（42/100）】

等达到三缕气血的时候就算是易筋入门了，至于一个时辰能肝多少熟练度目前还不好算。

因为他之前练【基础刀法】和【断魂刀法】应该也是提升了一些气血的。

只不过和吐纳法带来的提升肯定是小的多。

“命老大，包子买来了。”

麻杆边喘气边说道