早晨的太阳，从东边的山脉边缘缓缓升起，日出的阳光一点一点的向着崖底的木屋蔓延，最终将整个[望骨月崖]都照亮了，这时便看清了木屋的全貌：这是一个仅有一层的小木屋，木屋的后面有着一个山洞，木屋的左侧有着两个已经被雪盖满了的荒废菜地，木屋的正门右侧，摆着一个木架子，木架子上挂着许多[忧月狼]的肉干。来到木屋的正面，能够看到一扇木门，顺着木门来到屋内，便可以看到一张油[忧月狼]皮制作而成的地毯，地毯上面有着一个棕色的沙发，沙发上坐着一名年过半百的老人，在这沙发的两侧，躺着两名年龄不大的小孩。
壁炉中的木材已经燃烧殆尽了，冬日的寒风也从这时，开始顺着木屋的每一个缝隙吹入。这时沙发上的老人缓缓睁开了双眼，直起了身子，来到了柴堆前，将木柴搬起后，径直走向壁炉，并将木柴丢入壁炉当中。在这一连贯的动作之后，老人将手臂微微抬了起来，只见四周的[气]向着老人的手掌心处不断汇聚，最终形成了一团雪白色的火焰，老人将手掌心靠近木柴，仅片刻不到，木柴上便冒出了火光，仅仅一会儿的时间，木屋内又重新的暖和了起来。
“哇，何爷爷，今天可以教我这个吗？”
“这个嘛，还不行哦，等到你把[气]的基础使用方法完全掌握好了以后，我再来教你这个吧”
“唉，那好吧”
“对了，何许文你快去把何许林叫起来吧，时间也不早了，何许林起来以后你们就赶紧去洗漱吧”
老人说罢，便走向了屋外，来到屋外后，老者径直走向木屋右侧的那个木架，顺手将木架上挂着的[忧月狼]肉干带走了几条。
“何许林快点给我起床！再不起来，太阳就要晒屁股了！”
躺在沙发左侧，最靠近壁炉的那名小孩在听到另一名小孩说的话后，径直地揉了揉闭着的双眼，并带着浓浓的困意，打了一声长长的哈欠。
“快点给我起来去洗漱啦”
“知道了，知道了，别叫了”
木屋外的老者拿着[忧月狼]来到了木屋的后面，并走向了那个山洞，走进山洞后，老人将[气]汇聚于手掌心，再次将那团雪白色的火焰展现在了手中。老者一边向山洞深处走去，一边将手抬起点燃四周石壁上的蜡烛。
当老者点亮了最后一支蜡烛后，一整个山洞便亮了起来，山洞内有着一个巨大的石炉，石炉的右方有着一张巨大的石桌和四个石凳，在这石桌上还有着几个瓷杯和一盏朱砂壶。
老人来到石炉边，将石炉中的木柴点燃，火柴燃烧起来后，老人将[忧月狼]肉干放入石炉上面的一个铁锅中，放入之后，老人迅速来到石炉右侧的一个泉水旁，拿起泉水中的半个葫芦，舀了一瓢水，并将这一瓢水倒入了铁锅中。做完这些动作后，老人将铁锅旁边的木碗，拿了起来，微微倾斜，小心一抖，就将碗中的盐撒入了锅中。拿起旁边木制的锅盖，抬手就盖上了铁锅，老人又来到了石炉的左侧，从左侧的麻袋中舀出一勺的面粉，拉着这勺的面粉来到石桌前，并将这些面粉撒到了石桌上，来到泉水中，又舀了一葫芦的水，倒向了石桌上的面粉，老人沿着顺时针的方向将这些水和面粉一起搅和成了雪白的面团。老人在将面粉和水搅匀之后，抓住面团的两头，不断向外拉伸，拉伸到一定长度之后又对折，对折之后再迅速的抓住两头，再次向外拉伸，不断的这样重复，老人便将原先一团的面团拉成了一根根细细的面条，把这些面条顺势拉到铁锅旁，打开木盖并拿起了挂在石炉上的菜刀和锅铲，老人先用国产将煮熟了的肉干捞出，捞出之后再迅速的抽出刀，将肉干切成一块一块的，切完肉后又重新倒入锅中，等到肉块落入锅里后，老人将石锅旁边的面条抓起，快速的扔入锅里，在面条完全被水浸没之后，老人抓起锅盖，重新将锅盖盖上了铁锅，老人在做完这一切事情之后，来到旁边的石凳，径直坐了下来。
“咕噜，咕噜”石炉那边传出了水，烧开了的声音，老人从石凳上直起身子，回到石炉旁，从铁锅前方拉出三个木碗，打开锅盖，用锅铲将面条和肉均匀地盛入这三个木碗。
“和爷爷早饭做好了吗？我已经带着何许林过来了。”
“刚刚做完啊，我已经把早饭盛到碗里面了，你们直接拿去吃吧，吃完就出去，等我，然后开始训练。”
“好！”
何许文和何许林两人吃完早饭后径直走出山洞来，到了木屋的院子前，等待着老人出来。
过了一会儿的时间，老人提着两个空的玻璃罐子，来到了两人的身前。
“你们两个需要做的便是将[气]装进这些玻璃瓶中，等到装满之后，你们对[气]的掌握便能够更进一步。”
“还有就是如果你们完成了训练，你们就可以去学习那个了哦”
“难道是那个在手心冒出火焰的那个吗？”
“是的，是的。”
“好耶！”
“首先你们先把眼睛闭上，然后去慢慢感受一下[气]的流动和形态。”
老人说完以后，何许文和何许林两人便一起将双眼闭上，用嘴巴和鼻子，相互配合，一呼一吸，将空气中稀薄的[气]吸入身体中并不断提纯，提纯之后呼出来的[气]便可以使得自己周围其他的[气]变得更加亲和。
“你们可以张开嘴尝尝这[气]的味道。“
“没有味道啊。”
“当然没有味道啊，我让你们尝，只是想让你们感受一下，感受完了后，你们继续像刚刚那样做吧。”
两人赌气似的将嘴闭上，并撇向了自己的右方，哼哼唧唧的发出些许声音之后，两人又重新开始了对[气]的提纯。
“这样就挺好的了，你们睁开眼睛看看周围吧。”
何许文和何许林睁开眼便见到了四周，浓浓的白雾，这些白雾便是[气]的具象化，这白雾的可见度也是十分的低，一到伸手不见五指的程度，而这也充分的表明了何许文和何许林两人对[气]的提纯，这一步已经有一定的基础了。
“哇！许文哥，你能看到我吗？我这里都是浓浓的雾诶。”
“许林，我们应该是可以进行下一步训练了”
“你们先往前走几步吧。”
说着何许文和何许林变成浓雾中走出。
“现在等这些[气]消散以后，我再继续训练你们吧，现在你们先去玩吧。”