杨龙在修炼小成之后，并没有沉浸在喜悦中太久，而是很快意识到自己还有很长的路要走。他明白，修炼之路如逆水行舟，不进则退，只有不断地学习和进步，才能在这条充满挑战的道路上走得更远。

为了更好地提升自己的实力，杨龙决定与家族中的同辈们交流修炼心得。他知道，每个人在修炼过程中都会有不同的感悟和经验，通过交流，他可以从别人那里学到很多宝贵的东西。

这天，阳光明媚，微风轻拂。杨龙来到了家族的修炼场，这里聚集了许多家族中的年轻弟子。他们有的在刻苦修炼，有的在互相交流切磋。杨龙看到这一幕，心中充满了感慨。他想起了自己曾经也是这里的一员，每天都在努力地修炼，渴望着有一天能够成为一名强大的修炼者。

杨龙走到一群正在交流的同辈弟子身边，微笑着说道：“大家好，我是杨龙。我想和大家交流一下修炼心得，不知道大家是否愿意？”

那些同辈弟子看到杨龙，眼中都露出了敬佩的神色。他们都知道杨龙在修炼上取得了很大的成就，纷纷表示愿意和他交流。

“杨龙师兄，你能和我们交流修炼心得，我们真是太荣幸了。”一个年轻弟子说道。

“是啊，杨龙师兄，你在修炼上的进步这么快，一定有很多宝贵的经验吧。”另一个弟子也说道。

杨龙谦虚地笑了笑，说道：“大家过奖了。我也只是在修炼的过程中不断地摸索和尝试，有一些自己的感悟而已。我相信大家在修炼中也一定有很多收获，我们可以互相交流，共同进步。”

于是，大家围坐在一起，开始交流修炼心得。杨龙首先分享了自己在引气入体和气行周天方面的经验。他详细地介绍了自己是如何感受灵气、引导灵气进入体内，以及如何控制灵气在经脉中运行的方法。

“在引气入体的时候，我们要保持心境的平静，尽量排除外界的干扰。可以通过冥想等方法来提高自己的专注力，这样才能更好地感受灵气的存在。”杨龙说道。

“气行周天的时候，要注意控制灵气的流动速度和方向。不能过于急躁，要循序渐进，否则容易出现走火入魔的情况。”杨龙接着说道。

大家都认真地听着杨龙的分享，不时地点点头。他们觉得杨龙的经验非常宝贵，对自己的修炼有很大的启发。