明辉不紧不慢陪跑萧宇，三万米对于他而言，都不用一个小时就能搞定。

怎么说他也是在本体宗经过严格体能训练的，耐力值爆表，再加上魂尊修为，跑完估计都不带喘气。

完事后生命之光属性再一激发，当场就能满血复活！

时间一点点过去，随着时间推移，学员们之间的间距越拉越大。

萧宇体格健硕，一看就知道以前在贵族家里没少干体力活，因此体能非常不错，跑了两刻钟也只是面色微红。

不过，并没有带着他遥遥领先，而是一直保持在中游位置。

毫无疑问，这是个很懂人情世故的少年，知道场上不少学员非富即贵，不愿出风头莫名得罪。

明辉觉得这哥们很不错，能吃苦，情商又高，简直就是完美打工圣体。

有点想拉入青鸾宗！

“等后面彻底混熟了再找个时间聊聊吧。”他心说。

半个来时辰很快过去，即便是身为大魂师的萧宇，脸上也开始沁出了细汗，面色显得有些涨红。他口腔均匀吐息，不断发出喘气声，让自己保持节奏，显然是感受到了一些压力。

虽然他经常干粗活，但像这样一下子跑几万米还是第一次，身体难免有些不适应，脚底板都有点发酸了。

而连他都这样，一些体能更差，并且平日没怎么经受过万米级别长跑训练的就更加了。特别是一些女孩子，小脸涨的通红，眼里隐隐蒙上水雾。

但为了不被开除，只能咬牙坚持。

又过了一刻钟，某些女学员眼泪终于忍不住溢出来，一边抹泪抽鼻子一边跑。

她们是真的没力气了，大腿酸的不行，都开始不自觉打颤了，脚底更是火辣辣的疼。

然恰在这时，周漪淡然且难听声音突然在耳边响起。

“加速！以我的位置为终点。”

“这个脑瘫是真的一点常识都没有啊！”明辉眉头皱起，长跑最重要的就是保持节奏，尤其是在体能大幅消耗的时候，此时若是骤然加速，不仅会对本就陷入疲劳的肌肉造成损伤，还会因为心脏功能跟不上运动量导致心脏缺血或者严重供氧不足，诱发心肌病。

而结果，那是会猝死的，前世许多长跑运动员就是这么猝死的。

“这逼周漪，简直是在拿人命来开玩笑！”他胸中升起怒意，是真的生气了，“哼，你就继续给我作吧！今天不把你整的身败名裂，老子跟你姓！”

“当我的导师，你还没这个资格！”

“这个疯婆子！”萧宇也是极为不爽，忍不住在心底暗骂，之后一边加速一边小声抱怨。

“小辉，有这班主任在，咱们接下来的日子怕是不会太好过。”

“别急，再看看。”明辉淡淡道。

“哎，先跑完吧。”萧宇点点头，带着明辉加速跑起来。

很快，前方一名又一名男学员跑到终点，在距离周漪不远处弯着腰大口喘气。

而此时，距离一个时辰结束只剩下最后一刻钟时间。

明辉举目四望，很快扫过跑的最慢的几名学员，这几个已经落后了好几圈。身为辅助魂师的易宛粥也有落后，不过落后并不多，接下来只要能坚持住，跑完一百圈绝对没问题。

已经落后好几圈的是肯定没任何机会了。

这几个人似乎也清楚这点，有人开始取巧，装作已经跑完在终点停下。

也有人不愿取巧，当场摆烂不跑了。而这一卸力，双腿立马就打起了摆子，身体不受控制当场软倒下去，直接来了个双膝跪地。他大口喘着粗气，满眼怨恨地盯着周漪。原本他节奏保持的很好，是能在规定时间跑完的，但周漪突然喊加速，将他的节奏给打乱了。

“哇！”不远处，有名女学员忍不住当场大哭出声，小脸憋的发紫。