从早晨到晚上，不算上刷经验得来的自由属性点，杨尘全属性也提升了将近1点，这是高强度锻炼带来的食量增加，以及外物辅助共同造就的结果。

看着面板上自由属性点那一栏的数字1，杨尘并没有立刻用来加点，而是准备保留。

“现在光是平时锻炼，以及药物辅助，就能提升不少属性点，没必要把自由属性点全用来加点，可以先留着，用来学技能。”

距离馆内比武还有十几天的时间，继续保持这样的节奏，足够把全属性提升到20点了。

相比之下，用自由属性点学习新的武技，或者给之前学会的武技升级，是更划算的选择。

因为武技的学习难度很高，即便天赋不错，想要出成果也得一两个星期，且效果很一般。

而通过【厚积薄发】学会的技能，是完全掌握没有死角的，提升到入门境界，就是入门境界的极致，提升到小成境界，就是小成境界的极致，战斗力永远超过其他人。

晚上回到家，杨尘继续学习历史，一个半小时的时间涨了36点经验，距离升级又近了一步。

周三，杨尘早早起床，准时来到龙武馆3号训练室，前两天他已经把拳法和腿法都升到了2级，接下来要换身法、心法和呼吸法来练了。

杜教练给他的身法、心法和呼吸法都是最基础的类型，但翻开来看，依旧是密密麻麻的文字描述，以及复杂玄奥的示意图，看人看着都头大。

还好杨尘敏捷和精神已经加到了10点多，思维活跃，学习能力和理解能力都很强，很轻松就理解了书中的意思，脑子里已经在规划后续要怎么练习了。

“身法、心法和呼吸法理论上来讲可以一起练的，一边演练身法，一边诵读心经，同时将本能的呼吸方式更换为书中介绍的呼吸法。”

杨尘想了想，这样练效率肯定是最高的，代价就是对身体和心理的负担会累加到比较重的程度，如果承受不了这种压力，那练习效果肯定会很差。

这就好比左手画圆，右手画方，三心二意的情况下，很容易出错，导致圆没画好，方也画得不行。

但杨尘觉得自己应该可以适应这样的压力，毕竟他是全面发展，四维属性都提升到了10点以上，生命属性更是到15点了，

再加上绝对痴迷技能，可以全身心投入，专注度百分之百，不会分心，不会走神，一心三用并非不可能。

“试一试吧，如果不行后面再说！”

杨尘吞下一枚气血丸，接着将基础身法、基础心法、基础呼吸法三本书都翻到正文第一页，确定自己理解了书中的意思后，对着上面的动作简笔图，有模有样的练了起来。

一开始杨尘练得比较慢，因为身法、心法和呼吸法都是刚刚接触的内容，有些生疏。

但渐渐的，随着他对三个方面内容的理解加深，他的速度慢慢提了上来，

而且出乎意料的是，他三个一起练，却并没有产生一心三用的割裂感，反而有种三者融为一体，相辅相成的感觉，

仿佛身法、心法、呼吸法本身就是一体，分割开来只是为了初学者更好理解，此时合在一起，才是真正意义上的武学。

一上午时间很快过去，杨尘做完最后一套动作，身法、心法和呼吸法同时收起。

他的身上已是大汗淋漓，练功服全部浸湿，但他的身体依旧挺得笔直，呼吸均匀流畅，心境似水，清澈透亮，平滑如镜。

姓名：杨尘

生命：15.1

力量：13.2

敏捷：10.7

精神：10.8