站起身。

当场。

做了一大锅饭。

或许是因为穿越的缘故，千颂的精神能量远远高于手册中的记载。

贸然刺激身体，很可能损伤身体潜能。

作为当代大学生，千颂很惜命。

吃饱喝足，消化充分后，千颂端着保温杯，晃晃悠悠的来到自己后院。

做完热身动作，缓缓激活身体后，千颂这才绑上负重铅块，开始刺激身体能量产生。

随着跳绳，俯卧撑的挨个推进，大量淡绿色的液体混合进了体力中。

千颂一边训练着，一边小心的调配着体力。

这不算是一个轻松的活。

身体能量和精神能量相处的不算和谐。

千颂刚捉过来一点身体能量，刚才安顿好的精神能量就撒欢的跑开了。

一来一去间，两种能量悄无声息的损耗了许多。

直到太阳落山，千颂也没能成功的提炼出来一点查克拉。

有点困难啊...

看来日后的训练，要集中在身体稳定度和精神冥想上了。

千颂抹抹额头的汗水，内视着自己的体力。

经过一天的折腾，身体和精神都有些蔫了，无论千颂怎么驱使都懒得动一动。

唉，算了，这次再不成功，就等着开学去学校学习吧。

千颂叹口气，有些心灰意懒的进行最后一次尝试。

两种能量不情不愿的在身体里碰撞了起来。

出乎千颂意料的。

这次的调配相当成功。

两种能量碰到一起后便不愿意再动弹，随着时间流逝，两种能量渐渐融合到了一起，变成了一股淡蓝色的能量团。

这就是查克拉？

千颂感受着体内清凉的查克拉，微微皱起了眉头。

感觉...也就一般啊。

唉，算了，第一次修炼，能有成果就不错了。

千颂兴致缺缺的将查克拉注入胳膊的经脉里，凌空打出一记寸拳。

“轰！”

“啪啦啪啦...”

“哐！”

“哐！”

“谁啊！这么晚了这么大动静，让不让人好好休息了！”

“吵死了！”

邻里的窗户挨个打开，一声声亲切的问候传入千颂的耳朵里。

“不好意思不好意思，是我在修炼，没控制住，真的很不好意思！”

千颂头大如斗，对着邻居连连道歉。

院子里好不容易安静下来后，千颂转过身，用一种奇异又兴奋的目光看向了院子里的小树。

小树光秃秃的副枝上，赫然缺少了数根细枝。

这正是那记凌空寸拳的成果！

“对嘛，这才对嘛！”

“我早该想到的！”

“体力只是发动体术的基础。”

“强力的体术技能也需要查克拉的支撑。”

“我之前的截拳只有空架子，不能完全发挥出它的威力。”

“有了查克拉注入，才能还原它的全貌。”

“我就说自己的截拳怎么发挥不完整。”

千颂在院子里兴奋的走来走去，激动不已。

自己的决斗场。

终于有救了！