每当醒来时，他总是感到一种压抑和沮丧的情绪。他怀疑是不是有人在他不知情的情况下给他下了药，导致他经常感到恶心和不适。

玩游戏，只是在试图寻找一种逃避现实的方式。

在旅行时，他也感到非常不舒服。打电话催促回来，但即使回来了，情况也没有太大的改善。

试图解释，似乎没有人愿意倾听或接受。

他尝试提出申诉，但从未得到回应。他只能想办法，思考如何提供建议，如何劝说。

这种游戏真的有效吗？如果有效，为什么还是感到如此痛苦和混乱？

在随意翻阅地图时，他发现附近有一个医疗冥想中心，使用音乐进行治疗。他查阅了一些资料，发现音乐治疗包括各种鼓声。他尝试了一下，那种嗡嗡的声音持续敲击了30分钟，但他不确定这是否真的能起到治疗作用。

他在客厅里自己建了两面墙，用废弃的床垫围起来，然后覆盖上地塑。晚上醒来时，他有时会用脚蹬墙，或者试图将心中的烦闷通过这种方式表达出来，他有时称这为“密码发送”，不知道这是否也是一种表达方式。

他意识到，可能是自己的身体真的不行了。他决定今天去体检一下，并提醒自己要提前一点去。

2

他仍然渴望有一个伴侣，这可以成为他焦虑情绪的一个出口。他打开爱奇艺，准备开始追剧。追剧也是一门技术活，需要知道哪些剧值得一看，哪些剧应该避免。如果选错了，可能会有人批评。但他决定不再理会这些，想看什么就看什么，随心所欲。

然而，他发现没有什么节目吸引他，似乎没有什么值得一看的内容。他发现许多有趣的节目需要付费，但他没有会员资格。最终，他选择了一些成人内容，比如日本成人影片。

不久之后，他的情绪得到了释放。对于女性，他似乎在情绪释放后就失去了兴趣。他在网上认识了三位年纪较大的女性朋友，大约50岁左右。他觉得和她们在一起并没有什么欲望，似乎也没有什么用处，只是聊聊天而已。

偶尔，他会有一些微弱的欲望，但并不强烈。可能随着年龄的增长，寻找伴侣的目的真的只是为了聊天，互相倾诉，以排解孤独。他似乎在一瞬间的发热愿望之后，就再也没有了。

他喜欢不停地看天气，今天又好像低于多少度，明天又高多少度，都有什么关系？

生活太无聊

3

他用脚鼓那段时间，结合他自己发明的体操，练习以减轻心中的沉重感。这种练习仿佛能填补内心的空缺，让他在沉迷于此的时候，暂时忘却了烦恼。当然，有时候过于用力，东西会从上面掉下来，这让他不得不停下来。