除了心理症状群外，抑郁症患者还会存在躯体症状群，分别是：睡眠障碍（早醒最具特征性），自主神经功能紊乱（头痛，头晕等），进食紊乱（食欲下降，体重减轻等），精力下降，性功能障碍。

关于诊断的话涉及的专业专业性比较强，这里就不多说了，主要有一点，达成抑郁诊断需要以上症状至少持续两周以上。

关于治疗呢这里也不涉及了，主要有心理治疗，药物治疗和电抽搐治疗三种，各种疗法的适应症不同，这里也不一一赘诉了。

然后从自己生活中的接触来讲吧，因为我自己的同学，朋友，亲戚，甚至是网友，都有被诊断为抑郁症的情况，不得不说，随着人们越来越关注心理健康，抑郁症的诊出率也越来越高，对于得抑郁症的朋友，我不知道怎么去界定他们，我并不会因为他们得了抑郁症就觉得他们与普通人不同，我一直认为每个人都是特别的，都是独一无二的，即便是同样得了抑郁症，他们之间也是有区别的，他们只是暂时遇到了一些困难，自己没有能够走出来，我们要做的，便是真诚的接纳他们，耐心地倾听，并提供可靠的情感支持，帮助他们度过暂时的艰难时刻，正如书中所说，达到一个成人的状态。

再回到我自身，我自己也经历过抑郁状态，也曾有过一了百了的想法，我一向认为自己的适应能力极强，内心也算是很强大了，可是在各种各样的打击和变故之下还是有难以接受而崩溃甚至是抑郁的时候。我在这里分享一下我是怎么度过那段时间的吧，首先是来自于朋友的支持，然而在那段时间我曾经一度封闭，甚至觉得朋友根本不可能真的理解和体会我的处境，但是那时和我住一起的一个刚认识不久的朋友却用他的行动来支持着我，我们也会互诉衷肠，学会倾诉，也是调解自身情绪的一种很好的方式，然后便是客观评价自身处境，再不济时就想象自己最糟糕的情形会是怎样的，再对比一下自己现在的处境，便会从中得到些许安慰，当然，这种阿q式的自我安慰不建议常用，要不然容易麻痹自己，最最重要的，那段时间导致自己抑郁除了情感，事业的打击外，最重要的便是当时自己的身体原因，所以，在积极地解决了这些客观问题时，整个人也从抑郁状态慢慢走出来了，当然身体问题至今没有完全解决，只是接受并适应了这样的状态，并且逐渐意识到其实只是个很小的问题。最后，就是接触到了哲学，体会到了追求智慧和真理的快乐，当眼界开阔了后，眼前的烦恼真就如浮云一般不足为道，人生要追求的东西，要实现的东西真的是太多了，而生命却如此有限，时不待我，怎敢浪费。

不知不觉说了怎么多，科学脱胎于哲学，而心理学属于科学同样也源自哲学，哲学是一门智慧之学，追求的是这个世界的智慧，当这份追求回归到人身上，便成了医学和心理学等生命科学。

《蛤蟆先生去看心理医生》值得一读，无论你是否对心理学感兴趣，我相信你都会从中有所收获的。