正式上课第一天，只有上午安排两节课。

一节魔法导论，一节魔药课。

其余的时间自由安排。

食堂吃过午饭后，白羽提议下午去宿舍楼边上的操场逛逛，那里这几天有许多社团正在招新。

叶枫还有自己的事，就婉拒了。

白羽再三劝说，还是没有说动，只好先自己过去瞧热闹。

回到宿舍，叶枫锁上门，又把烟台门窗关闭，拉上窗帘。

然后打开一路拎过来的黑色塑料袋。

里面是20多颗菠菜。

全都是魔药课上被提取木元素后被丢弃在捣药罐里。

叶枫唤出健身环，双手握住拉开。

小型黑洞凭空出现，将20多颗菠菜一一吸了进去，汇成一个绿色的光球。

然后他来到自己的2L空水壶前，用力一挤。

发光的粘稠绿液便一滴一滴快速的滴落到水壶内。

大约挤了1分钟，绿液不再滴下，2L的水壶也几乎被满了。

碧绿色的光芒从透明水壶中发出，像一盏发着绿光的台灯，让整个房间绿油油的。

菠菜早已在空气中消失不见，叶枫收起健身环，拿起水壶喝了一小口。

只觉得口内香气满溢，咽下去后，全身冒出一阵清凉，连接肌肉活动都轻松了一些。

他又多喝了几口，脑中出头跳出系统的提示声。

【系统提醒：饮用菠菜果汁200ml，恢复生命值10%】

他现在的生命值本来就是全满的，按理来说菠菜果汁对他没有任何作用。

可他能明显感觉到体力的恢复，还有全身肌肉的放松。

一上午课程的疲惫感一扫而空，他精神一振，身体像是突然变轻了。

难道这菠菜果汁，还有消除疲惫、提神醒脑的作用？

叶枫暗自心惊。

如果真是这样，那他使用健身环锻炼时，带上这一壶菠菜液，累了就喝，喝了继续动。

岂不是要变成获得经验的永动机了？

想到这里，他当即将水壶用黑色塑料袋包裹着，然后又将黑色塑料袋藏在衣服内，打开门向电梯走去。

熟练的来到天台，他将水壶取出放在一边地上，然后唤出健身环。

双手紧握，对着天空快速来回挤压。

“哒哒哒哒哒哒——”

银色的空气炮不断飞上10米高的空中，然后化为一阵阵无色的气流消散。

大约做了300多个，叶枫感觉手臂有点酸，便拿起边上的水壶灌了下去。

随着菠菜汁顺着他喉结的摆动不断进入胃内被吸收，他手臂上的肌肉酸疼不断减轻直到消失。

他放下水壶，大约喝了400ml。

再次做了300多个挤压动作。

又喝了大约400ml。

再挤。

再喝。

【叮！宿主等级提升到5级，生命值加10，攻击力加2，防御力加3，获得新的健身技能：向下推压 lv1（火），获得新的食谱：高级菠菜果汁】

又升级了！