林东看着眼前浮现在面前的面板，那10052个灵性点在闪烁当中，而面板各个栏目后面的均有一个+号标志，这是意味着可以把这灵性点加进这里面去提升改进。

静思当中，林东觉得当前是要把身体素质提起来，林东从焦朋他们三人修炼中得知，练气士分为九阶，一至三阶是入门练气士，能力并不比普通凡人强多少，甚至遇到了武者，还有可能不敌有丧命风险。

四至六阶是练气士，可以吐纳蕴养灵气藏于已身，激发经脉活力，达到了这一层练气士，容颜衰老起来就比凡人要慢了许多，还有天地灵气洗涮自身，可以让身骨强健，百病不侵，至此，仙凡就开始拉开了差距了。

六至九阶则是称呼为大练气士，在凡俗界可以担任一城之主，退可以享受凡间富贵，进则修炼有成，寿命普遍比凡人都要长寿四十多年。

这是林东从三人经常聊天中得到的修仙界知识！

看来，凡人的身体是桎梏修士的瓶劲，一般只有到了大修士阶段，才有提升身体素质方法与能力。

[请选择投入转化的灵性点数，需要转化的属性]

林东看着眼前这一行出现的数字，一狠心直接在心神中点了一百点在身体素质这一栏目上。

[你用了一百灵性点还提升身体素质进化]

[你用了一百灵性点，因你的身体根基太差，修补了身体根基缺陷]

林东感觉整个身体似乎轻了一些，舒爽了一些，身体暗疾被消除干净了。

[你用了二百灵性点，你开始锻炼身体，感悟到了武者的奥秘，从一个凡人二级观摹学习动物习性领悟到了虎戏，你学会了如何使用自己的身体来发力了]

林东看到提升继续投入灵性点。

[你用了一千灵性点，你领悟到的虎戏后，又学会了鹿戏，熊戏，猿戏和鸟戏，成功晋级为五禽戏功法]

[你领悟到五禽戏功法后，身体素质得到了改善，寿命从四十五岁提升到了五十二岁]

林东看到自己寿命都得到了延长，更是兴奋不已。

[你用了一千灵性点，五禽戏功法被你练得炉火纯青后，因你不停的亲近模仿虎鹿熊猿鸟等生活习性，成功的觉醒了神通，灵兽觉醒]

[灵兽觉醒神通修炼者通过与自然界的灵兽进行精神共史记，唤醒体内沉睡的灵兽血脉]

[神通效果，增强身体灵敏度，提升对自然元素的感知能力]

[你成功领悟出第一个神通，身体素质被神通梳理后，成功晋级成九级武者]

林东看着面板出现的第一个神通，更是感觉不可思议！

举手投足间，那五禽戏功法浑然天成，自带一种圆润。

[你用了三千灵性点，五禽戏功法登峰造极后成功晋级为五灵兽功，由于你日日练习五灵兽功，身体素质一举突破了武者瓶劲，成功晋级为一品武夫，勤奋苦练的你，功夫不负有心人，你一举达到了三品武夫界，力可举万斤]

[你修炼五灵兽功后，影响到了灵兽觉醒神通，灵兽觉醒神通晋级为灵兽融合神通]

[灵兽融合神通，可将灵兽的力量与自身功法融合为一体，形成独特的战斗风格]

[修炼效果，根据融合的灵兽特性，获得不同的灵兽属性和特殊能力]

[你身体成功晋级为三品武夫后，寿命又一次得到提升，从五十二岁提升到了六十五岁]

[你成功晋级为三品武夫后，大幅度改善了身体素质，你原来的五行普通灵根成功晋级为五行灵根，可以更快的感受到天地灵气，修炼会事半功倍]

[由于你这次晋级三品武夫，身体内隐藏的浊气需要排出体外]

林东只感觉控制不住自己身体，一阵霹雳啪啦响声，全身骨骼如同爆豆一般响过不停。

一声浊气从咽喉中吐出，陡然一声咆哮，如同人间凶兽低吼一般。