方子谦回到宿舍后，满头大汗，心里还在想着刚刚经历的诡异事件。他甩了甩头，试图把恐惧甩开，结果耳边突然响起那个熟悉的机械音：“宿主状态检测中……精神状况：紧张；身体状况：疲劳；建议：立即进行系统指引。”

“又来！”方子谦捂着耳朵，低声咒骂，“你就不能安静一会儿吗？”

系统显然没有听到他的抱怨，继续说：“宿主需要进行自信训练。请在镜子前站立，重复以下自我表扬语句：‘我是最棒的！我是最强的！我不怕任何鬼！’”

“你是不是有病啊？！”方子谦气得差点摔了手机。他四下张望了一下，发现宿舍空无一人，舍友们都还没回来，便咬牙走到宿舍的镜子前。

“我是最棒的，我是最强的，我不怕任何鬼……”他勉强地跟着系统的指令低声念着，觉得自己像个傻子。

“声音太小！宿主，请大声重复！”系统的声音不容置疑。

方子谦翻了个白眼，只好提高音量：“我是最棒的！我是最强的！我不怕任何鬼！”

就在这时，宿舍的门突然被推开，李大志，方子谦的死党兼舍友，胖乎乎地走了进来，正好听到方子谦大喊。他愣了一下，然后捧腹大笑：“老方，你这是在干啥？自我催眠呢？”

方子谦顿时脸红了，他赶紧停下，不自然地笑着解释：“呃，没什么，就是跟自己打个气。”

李大志笑得更加灿烂：“行啊，你这打气打得够劲儿的！不过，你最近是怎么了？总感觉你怪怪的。”

方子谦正想敷衍过去，系统突然插嘴：“宿主，检测到旁观者，请用一种更有说服力的方式展示自信。”

“我不需要展示任何鬼的自信！”方子谦咬牙切齿地低声说道。

李大志看着他一副自言自语的样子，更加疑惑了：“老方，你不会是被什么东西附身了吧？”

“附身？”方子谦心里一紧，想到刚才老宅里的经历，忍不住浑身发抖。

系统则显然误解了方子谦的意思，继续解释道：“宿主，您现在处于极不安全状态。为了提升您的自信心和应对能力，我们将进行下一步的修炼——面对恐惧。”

“面对恐惧？”方子谦一头雾水。

“是的，宿主。现在，请你将房间的灯全部关掉，坐在椅子上，闭上眼睛，然后开始想象一个恐怖的场景。”系统平静地说道。

方子谦听得一愣，忍不住大喊：“你是不是有病啊！我为什么要自己吓自己！”

李大志在一旁已经笑得直不起腰来：“老方，你是不是失恋了？还是考砸了？需要我陪你聊聊？”