四人刚跑到门口，柒亚又说了一句：“被子。”

于是四人又只好辗转回来，把被子叠好，别看柒亚长得呆萌可耐，但是接触过她的人都知道：

脸特别软糯，心肝特别黑，认真起来气场吓死人。

“还有半刻钟。”柒亚淡定道，垂眸站定。而四人已经是连拉带扯的了。墨熙一马当先，樱晓紧随其后。

墨熙冰山脸溶了半边，樱晓一头长发“飘飘”。

至于寒染和古灵，自然是在互相羁绊啊

一会儿后

“迟到了，不过没迟到太多，下不为例！”柒亚道。

“那个，怎么训练？”樱晓问。

“哦，来给你们讲解一下。”柒亚道，“每天训练六个时辰，睡四个时辰，午睡半时辰，吃饭什么的部加起来半个时辰，其余的一个时辰自由活动，那么没异议了吧！”

卧槽，听着好可怕。

关键是他们不敢说，因为柒亚的概念是不服打到你服！

虽然这简直是虐待，但是柒亚似乎觉得没什么不妥，因为她就是这样出来的，况且还减负了。

柒亚道：“分为五块进行，除了最后一个是两个时辰，其余一个时辰搞定。”

常人看来，当然是一个时辰的好，但四人太了解柒亚了，一个时辰不是到了就停，而是必须一个时辰内完成，无论任务多重，超时必罚。

“好了，那就先开始训练体力吧！绕宗门跑两圈。”柒亚道。

四人听了，这个消息，死一般的宁静。柒亚说的那么轻松就轻松了吗？

苍麟宗三十三个山峰，还都挺大的，绕三十三座山跑，一圈都跑死人了，何况两圈。

“快点，一会还得训练柔韧度，学习，实战，体悟修炼的。”柒亚道。

四人也只好怪怪服从了，但却看到柒亚往腿上绑沙包。

每个都有五斤的样子，不会我们也要吧，那不如死了算了。

柒亚仿佛看出他们的心思道：“放心，你们暂时不用哦！”

暂时也就是以后要用咯，正想着，柒亚已经绑好沙袋行动了。

能怎么办？快拜拜！如来佛祖啊！观世音菩萨啊！保佑我们吧！

还是得老实跟上的。

拼了！

作为柒亚的死党，体力自然是不错的，大半圈下来，气息才开始紊乱，但都坚持得住，他们的耐力是不错滴。