上面清晰标注出运转的穴位经脉和站桩的姿势。

没错，所有的基础修炼法，都需要搭配特定的桩功进行。

正是如此，每次修炼起来才非常消耗气血和体力。

没有足够的补充，一般人一天修炼两轮都够呛。

当然，也不是修炼越久越好，得考虑身体极限。

过多，容易揠苗助长。

半个小时功夫，江峰正好从头看完一遍。

“唰~”

一阵白光在房间涌现。

几秒后，一位身材高大威猛，双掌如蒲扇般的大汉出现在房间中。

“抱歉，久等了，刚才有些事情没处理完。”见江峰手中已经拿着《巨猿修炼法》在看，大汉略表歉意道。

“老师客气了，我也是刚到一会。”将书本合上，江峰微微一笑。

“那我们现在就开始？”听到江峰的话，大汉心中好感顿生。

“老师安排就行。”江峰自然不会拒绝。

“那就先说说《巨猿修炼法》的来历，以及优缺点。

它是我国著名功法大师邱天明主导创出，初衷是将力量和灵活集于修炼者一身，所以单论强大，在基础修炼法中它至少稳居前三，这是它的优势。

相应的，既然有如此大优势，自然也有一定的劣势。

越是强大的修炼法，修炼难度也会飙升，想要有所成，少不了一番辛勤付出。

此修炼法最大难处，在于配套的桩功，契合度过低之人，恐怕入门都需三五月。

不过你契合度如此高，想来问题不大。”

……

时间一晃，三小时过去。

在大汉认真的指点下，江峰已经开始尝试修炼。

只见他双腿分开比肩宽两拳、微曲，双手如猿猴吊垂虚抱。

呼吸时而急促，时而缓慢，时长时短。

身躯也跟着呼吸有节奏的轻微扭动。

随着身躯不断扭动，江峰感应到体内气血逐渐被带动。

面色一喜，江峰连忙按照书籍上画出的线路，引导体内气血运转起来。

气血每流经一处经脉，江峰都能很快感受到一股酥酥麻麻之感，他的肉身在变强。

时间一息息流逝。

十分钟后。

江峰分开微曲的双腿再难坚持，一阵抖动后，打断了这次修炼。

“第一次修炼便能坚持十分钟，不愧是95%的契合度。”一旁的大汉赞不绝口。

想他当年第一次修炼时，连五分钟都没坚持到。

别看二者之间似乎只差一倍时间，实则越到后面，每一秒都代表着不小差距。

“都是老师您讲解得详细易懂。”江峰谦逊一笑。

“行吧，时间不早了，今日就暂时到这里。

目前来看，你的修炼没什么问题，等什么时候能够坚持半个小时，就可以在现实修炼了。”对于江峰的谦逊，大汉很是满意。

“对了，老师，您方便发我一段您平时修炼基础修炼法的视频给我吗？我想白天对比一下。”

见大汉就要退出，为了验证心中猜想，江峰也顾不得借口是否合理。

“行，你加我个好友，我待会发给你。”兴许是心情不错，大汉并未多想，一口答应了下来。

“有劳老师了。”见大汉如此爽快答应，江峰连忙发出好友申请。