你什么都不用做，你就快乐了，那就是那就是享乐享受，这就是享乐主义，为什么我不赞成？他说现在的那个观点说人对于快乐的追求不是生活的本质，对不对？这个这句话是不对的，你者说不全面，很会让人误解我们，我们要提防焦虑的同时，你快乐，你要明白努力和享受对不对？焦虑的反应反面是放松，都是环境，这个环境我们首先就不能受环境的影响，人虽然是环境的。
人虽然是环境的产物，但也是命运的产物，所以说环境只是影响我们一部分，所以说我们先不要谈环境，我们你说焦虑来源于环境，放松来源于环境，这都对于我们都要提防，但是对于本质的我们自己去行动是没有任何好处的，但是它本身是有好处的，它本身是没有任何好处的，但是它对于我们，我们研究啊，我们要提防的，我们提防他环境，对我们本身的认知，我们认知里面就两个东西，通过努力和，通过努力，通过享受就获得快乐，快乐当然是我们的想获得，但是我们不是奔着快乐去的，我们的缘而是要把握那个源头，我们绝对不是奔着快乐去说，我努力是为了快乐，那绝对不对了，这样子你只会更加的堕落，你只会去想的，一定就觉得还不如还不如享受，我直接去享受好了，所以说你不要去奔着那个快乐去，绝对是可以获得快乐的，就像你付出，就像你不施给别人，就像你。
就像你不施给别人，就像你嗯付出给别人，然后最大的付出，你自然得到最大的利益，就像说的，我会人人人人为我还有那些说的把人们放在最重要的地位，他才会把你高高的捧起来，对不对？你只有这样，你才能对不对？就是同样的道理，就是绝对不能把快乐放在他追求，而是说你要把努力放在源头，努力和享受，你不能把如果你去关注这个结果去讨论那个。
绝对不能讨论那个结果啊，否则会出问题的，我们现在要做的就是说把努力放在源头，然后然后我们那个焦虑啊，要看着他把那个焦虑消除了之后，我们就获得了人生的本质的努力和，因为他是放在本质地位，可能你觉得为什么要努力努力努力这么累，对不对？所以说你这里肯定会产生怀疑，但是现在我把它用这种逻辑思维的方式把它弄清楚之后，我们本人生本身就是努力和享受的，弄清楚之后我们就知道我们没有为什么，我们就是通过源头。
我们就是通过源头来达到我们自己人生，因为我其实说的人生本来是没有原因的呀，为什么要这样做，对不对？我说这是我们如果非要说一个道理的话，就是说能更好的实现人生吧，因为真的你你说不出道理来，你为什么要努力，你为什么不去去都去享受，如果按照原因来说的话，那不如享受对不对？但是我们绝对不能按照那个原因来说，我们绝对不能按照那个结果来说，结结果是快乐的，那你就选选择。
我们不能去追求那个结果，我们要去把握那个原因，把握原因之后，你绝对不知道为什么要把握原因，但是我们一定记住，把握原因是对的原因，把握原因你就会发现，努力获得的快乐比获得的快速获得的更好，因为人生是痛出来呀你，你把辛苦了之后，人生生下来自然就快乐了哦，你享受之后，你享乐之后，剩下的都是痛苦的，你就要去完全去。
你如果说你先去找乐之后，那你剩下的都是痛苦了，那你不是要完全去感受你的痛苦了吗？如果说你今天去努力努力，其实就是痛苦，你把痛苦痛苦，对吧？去是因为你去努力的时候，你痛苦感觉是会减少很多的，但是如果说你享受享受之后，你剩下的痛苦，你是没有防备的，你什么都不做，那你就完全的接受痛苦的嗯，然后再去努力，那其实已经晚了，你已经感受到痛苦了，你已经痛苦过了，然后就会形成一个循环，所以说我们把握。
所以说我们把我一开始的那个努力就行了，然后把握努力之后我们就会减少痛苦了，就这么点就这么简单的一个道理，对不对？没有什么高深的道理的，我们就是这个因果关系的道理而已啊，很简单的，其实我们所有的方法都很简单，比如说专注，比如说看着那个，然后什么分清楚环境的原因，还有自己的原因，对不对？其实很多原因就是因为我们不去看，所以才我们不去思考，我们不去研究，所以才会复杂所有东西去看了之后，就像那个水里的渣，这样你看着看着他。
就是我们不愿意花花花点心思去看，如果你花点心思去看，就像水里的那个东西一样，它自然就分的很清楚了，水里的那些杂质一样，分的很清楚了之后，你就觉得哇，对了，对不对水里的清楚，分清楚之后，你就觉得很简单，但这是在水浑浊的时候，你不去看，或者说你不愿意画这么一点的时间，这点的经历就是去看一眼嗯，他水浑浊的东西，就算水浑浊的时候，就算里面有很大的东西，你也看不清楚啊，对不对？等你去看了，把水看沉淀之后，再多的东西，你也，你也看清楚了。
那个茶壶啊，放在那里我就思考他从哪里来的，他怎么制作出来的，他是通过石头去烧起来的，还是说他通过木头通过什么东西造出来的，他为什么要造出来，对不对？我们要去寻根溯源的去说他为什么要造出来之后又有什么用，他为什么要造出来，我们就一直去寻根溯源，造出来是因为他为了卖钱，他为什么要卖钱，是因为我们要喝水喝。河水为什么要用这个茶壶呢？为什么不是其他的东西？为什么要用茶壶呢？我们去问为什么我们一直问问问，问到最后我们就可以发现很很快乐，你会感觉到一种快乐，这种思考的快乐，这是一种思考的快乐，思想上面的一种方。这是我说现实，我我说我现实非常的不顺，不顺之后你获得了一个思想上的一个提升的机会，对不对？你如果其实现实也是有这种机会的，我说我现在是思想上的寻根溯源，那有没有我说现在？。
能帮我说我现在有没有行为上寻根溯源，或者说寻回上一种努力的乐趣在里面有没有有没有这种方法，绝对有的，比如说你做数学题也好啊，这些物理题也好，这都是寻根溯源的一个方法，居然是一个寻根溯源的一个机会，你就算是学习古诗文啊，还是说古堡写毛笔字这些，你说写书法这些，这些都是一样的，都是可以去寻根溯源，寻根溯源也是一种学习的一种方法，一种乐趣，你说学习是为了什么，对不对？就像看书一样，你是不？
这是一种方法，就是一种学问的方法。当然说这不是我说的，这个方法绝对不是说拿学习的方法，它是一种玩游戏一样的方法，它是一种玩的方法，它不是一种学问的方法。记住，这是玩游戏的方法，不不是学习的方法。我说过前面那个是学习的方法，就是对不对？我现在是前面说过了，那个是学习的方法，但是你说各个行业各个事情又有不同的学习方法，我不可能一概而论，但是我说作为最基本的看书的这个方法，你有发挥这个动力，有没有这个原这个动力的方法？是不是告诉你了，你是如何去看书，如何去把书做到很好的这个？
如何把书放得更好看的，更好的这个技术类的方法？我没有说，我只是说了把书看，把书看的更好，就是说你要有这个读书，这个动力的方法，如何拥有这个动力？如果说你没有动力，你就只会看书，对不对？这个方法我还是没有，你只会看书，你没有动力的话，你就那这样的方法，我是没有说出来，对吧？我只是说了他有动力的方法。
如果我现在是觉得你应该记住我现在说的话，方法绝对不是所有的技术类的方法，我说的都是一个乐趣，就是一个玩的方法和一个比较本质的，我们都会遇到的方法，你说如何去学习，这我是没有说，因为我也不知道每个人都不一样的东西，但是你说很多东西都是一样的，比如说我没有动力学习，但是但是我希望自己学习，但是我没有这个动力，我总是对不对，总是没有调整回来，我说的是这个调整的方法。
这个是现实的一个寻根溯源的方法，还有一个是数想上寻根溯源的方法，我们去寻根溯源，然后现在我们说回来，我什么我个人壶是的，他为什么要创造出来，他为什么人为什么要去，为什么要去把他给创造出来之后，为了为什么不去创造其他东西，而是说要创造杂货，他为什么不能创造一个水杯，或者说其他东西呢？
如果说他是为了我们，就是可以一直问下去了，一直问一直问问，到最后都没事的，这个东西一直问下去就行了，一个很根本的方法，然后我们就会理解的非常好，我们就会就是在玩的过程中，我们就可以了解到非常好的东西，这方法又是随便的。
然后我们现在说回来水杯，为什么它不能是为什么？它不能是水杯茶壶，为什么不能是水杯呢？你不对我原因是因为茶茶壶更加的方便，那为什么为什么要用更方便的茶壶？它是如何来方便的呢？对不对？比如说他的一个手把，然后一个旺旺的茶壶嘴，然后下面一个那个装水的地方，他哪里方便了？他到底在方便在哪里呢？对不对？