张祁听到这些话才松了一口气。

还好，还好，这要是凭现在的身体，分分钟得死。

很快张祁面前凭空出现两本书一把刀，外加三颗石头。

张祁看着面前的东西，张祁捡起两本书三颗石头，至于那把刀，张祁根本拿不动。

张祁迈着两条小短腿，来到一棵树下，翻看起第一本书，基础内功。

第一页写着内力行成阶段，分别是凝气，练气，行气，化气，聚气，化力，内力本源。

第二页写着武学境界，分别为，外练境，内练境，武道境，内力境，通脉境，出体境，外放境，护体境，武道领域宗师成。

张祁看完，便开始练功，第一篇凝气。

张祁心中想着。

想要凝气，需感受自身能量，将其凝聚形成气，这个阶段是非常漫长的，天赋异禀者也要少则一年时间，多则3年。

张祁盘膝而坐，细细感受自身。

时间一天天过去，就这不眠不休，不吃不喝中，张祁感觉不到疲惫，也没有饥饿，冥冥之中有一股力量在补充张祁的身体机能。

时间飞逝，两年过去了，张祁呼了口气，睁开眼。

总算凝气阶段完成了，而且这两年的积累，足以行气，不过需要外练筋骨皮。

能这样也归功于新手保护期，哪怕不吃不睡觉，一样是精神百倍，不过这样不眠不休的才在两年完成，说明了一点，我的天赋很垃圾。

张祁自语完，开始询问系统。

系统如今凝气完成，现在我要外练筋骨皮，没有武功招式，该怎么办。

系统没说话，张祁面前就出现一道金光所化的人影，人影也是八岁小孩的身体。

还没等张祁反应，人影直接冲了过来，一拳直接张祁喉咙。

张祁没能反应过来，便被击倒。

张祁站起身，捂着喉咙连连咳嗽，感觉好点了，便要进行反击。

张祁与人影开始了碰撞，张祁出手毫无章法，而人影招招奔着死穴攻击，招式极其毒辣。

喉咙，肋下，眼睛，头部，可以说招招致命。

张祁已经不知道倒下多少次了，要不是系统救治，张祁早已死亡。

而这些时间里，张祁不断与人影对练，人影也会开始教张祁锻炼身体。

一晃两年过去了，张祁也学会了人影的招招致命，如今的张祁已经身体已经十岁了，个头也长高了，拳头上已经满是老茧。

张祁也开始对炼气，开始修炼。

练气是锻炼自身的气，不断的凝聚压缩。

凝气后，练气就比较简单，张祁花了一年时间练气，再开始行气花了3年行气，让气游走全身，开辟出气的行走路线，成就大周天与小周天，为内力打牢基础。

张祁变开始内练，锻炼身体五脏六腑，让身体五脏六腑变的强大不容易受创，内练完成后气血身体也会变的更加强大。

内练完成后，便是开始为化气与聚气的修练，为内力形成打基础，这个阶段不管怎么练都只是增加身体强度，达到一定程度后，便无法增加，必须形成内力，让身体质变。

张祁开始对化气的修炼，花1年半的时间，融入身体，与身体达到完美的契合，后再度聚气，使气可以收放自如，花1年半的时间完成。

张祁18岁这年，张祁化力接近了一半，这股气将会在身体内慢慢产生质变成为内力，调动这股似气似内力的力量。

身体不管是速度，还是力量都会变的更加强大。

ps：灵异这一卷作者都会进行修改。