“嘶——啊！”

因为动作幅度较大，背上的鞭伤不可避免被牵扯，撕裂般的疼痛传遍全身，疼得李星衍倒抽一口凉气，冷汗涔涔而下。

但这疼痛却更激起了他心中的斗志与愤恨，咬紧牙关，继续按照记忆里的画面，一招一式地打下去。

“虎啸山林！”“恶虎扑羊！”“猛虎下山！”……

李星衍心中默念着招式的名字，双爪挥舞，步法变幻。

尽管动作尚显青涩，力度和速度更是远不如洪平伟，但好在他记性惊人，依葫芦画瓢，居然也没有走样。

该收的地方收紧，该发力的地方也没含糊，整套拳法竟是打得有模有样，颇为标准。

待打完最后一式“黑虎掏心”，李星衍整个人汗水淋漓，破旧的衣物早已被彻底浸透，背上更是隐隐可见透明的汗水中混杂着丝丝鲜红。

腿脚发软，干瘦的少年再也支撑不住，“扑通”一声直接跌坐在地上。

屋内寂静，只听得到他沉重的呼吸声。

豆大的汗珠不断从他的额头滴落，顺着瘦削的面颊淌下，在下巴汇聚成水滴，“嗒嗒”滴在地上，在灰泥地上留下一小滩水渍。

烛火摇曳，映着李星衍略显苍白的脸庞，更显得他眼窝深陷，目光晦暗。

【这副身体太弱了！我虽然记得虎啸拳的招式，可是真正演练起来，却是左支右绌，四肢乏力。】

【三分练七分吃，一味地苦练不休，却没有足够的营养跟上，恐怕用不了多久，我就会把自己给练垮了！】

俗话说得好：“人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌”、“民以食为天”，饮食的重要性，由此可见一斑。

对寻常百姓来说，吃饭是天大的事，而对习武之人来说，更是头等大事中的大事！

他们不仅要吃饱喝足，更要大鱼大肉，山珍海味，甚至要服用名贵的补药。

像洪家子弟，饭桌上就从不离人参、鹿茸、灵芝这些珍贵药材，甚至还会服用灵丹妙药，而那些洪家护院和预备役们的伙食也是相当不错，肉食就没断过。

只有这样富含营养的膳食，才能为习武者提供源源不断的能量，补充损耗，促进肉身增长，令身体日益强健。

相比之下，李星衍就只能吃些粗粮黑面，肉类油水则是奢望。

如此操练下来，体内精元消耗，却得不到及时的滋补，久而久之，别说突破肉身极限，只怕身子骨会越练越垮！

李星衍喘着粗气，心中盘算着明日就拿今天得的那锭银子去肉铺买上几斤猪肉，好让这幅残破的身子补充点营养，要不然武功还没练成，人就被练废了。

【现在的当务之急，是要把身体底子练好，筑牢根基！修行讲究的就是循序渐进、持之以恒。只要我坚持下去，有朝一日，必能脱胎换骨，乘风而起，羽化成龙！】

李星衍握紧拳头，尽管疲惫不堪，双目中却迸发出炽热的光芒，仿佛是来自灵魂深处的渴望与希冀。