经过一番与修炼秘籍的艰苦“斗争”，苏瑶决定尝试进行打坐修炼，以巩固和提升自己的修为。

这一天，苏瑶在水帘洞中找了一处安静的角落，按照秘籍上所记载的方法，调整好坐姿，闭上眼睛，准备开始她人生中的第一次正式打坐。

起初，苏瑶还能集中精神，感受着周围的灵力波动，试图将它们引入自己的体内。她心里默默念着口诀，努力让自己的心境保持平静。

可是没过多久，那枯燥和单调的过程就让她的思绪开始飘飞。她想起了入门测试时的尴尬场景，想起了分配洞府的奇妙经历，又想起了修仙第一课差点睡过去的窘态。

想着想着，苏瑶的眼皮越来越沉重，意识也逐渐模糊。她的脑袋开始一点一点，嘴里的口诀也变得含糊不清。

不知何时，一阵轻微的呼噜声从苏瑶的鼻子里传了出来。那呼噜声起初还很轻，如同微风拂过树叶，但随着时间的推移，声音越来越大，在寂静的洞府中显得格外响亮。

正在洞外玩耍的小灵狐们听到这呼噜声，都好奇地跑了进来。它们看到苏瑶正张着嘴，呼呼大睡，脸上还带着一丝傻笑。

一只小灵狐用爪子轻轻地挠了挠苏瑶的脸，想把她叫醒，可苏瑶只是挥了挥手，翻了个身，呼噜声依旧不停。

其他小灵狐见状，也纷纷围上来，有的扯她的衣角，有的拽她的头发，试图把她弄醒。可苏瑶睡得太沉了，完全没有反应。

就在这时，洞外突然传来了一阵脚步声。原来是那位话痨老头路过此地，听到洞里传来的呼噜声，好奇地走了进来。

老头看到苏瑶睡得正香，忍不住哈哈大笑起来。他的笑声在洞府中回荡，终于把苏瑶给吵醒了。

苏瑶迷迷糊糊地睁开眼睛，看到老头正笑得前仰后合，小灵狐们也在一旁“吱吱”乱叫，顿时明白发生了什么。

“哎呀，我怎么睡着了！”苏瑶的脸一下子红到了脖子根。

老头笑着说：“你这丫头，打坐都能打起呼噜，真是修仙界的一大奇闻啊！”

苏瑶不好意思地挠挠头：“老头，您就别取笑我了，我也不知道怎么就睡着了。”

老头收住笑容，认真地说：“打坐修炼可不能马虎，必须要全神贯注，心无杂念。你这样三心二意，怎么能提升修为呢？”

苏瑶点点头，说：“我知道了，下次一定不会了。”

老头说：“好，那你继续吧，我在旁边看着。”

苏瑶重新调整好坐姿，闭上眼睛，可心里却一直想着老头在旁边看着，紧张得不行。

没过一会儿，她的身体开始不自觉地扭动起来，脸上也露出痛苦的表情。