山涧幽谷，溪水潺潺，放眼宁静深远。

陈子昂简单观察了一下周遭的环境，接着一个大踏步，来到溪水边，开始仔细的清洗双手。

然后，他才转过头看向东摇西晃的弟子们：“各自找个地方歇息下，缓口气。”

话还没说完，一行八人已经七倒八歪的坐了下来，大口的喘着粗气。

前前后后爬了近两个小时的山路，着实把他们累的够呛，尤其是后半程荒野探路，更是遭老罪了。

“陈师，找个这么偏的地方，是有什么说法吗？”

刚坐下，丁冬就远远的朝陈子昂问道。

“这里景色不错。”

众人一听是如此回答，顿时十分无语。

累个半死过来，原来只是因为风景好。

溪边，陈子昂洗完手，起身来到几人身前。

紧接着，就见他一把掏出八颗冰糖葫芦大小紫红色丹丸，逐个分发下去。

“这是淬体丹，现在用正是时候，都服下吧。”

陈子昂看着眼前的少男少女，轻声开口。

他对唐龙等人的表现总体来说还算满意，尽管山路历练得过程中有一些牢骚，可直到最后都没有一个人放弃摆烂，这就值得称赞。

地上，几人盯着手中的紫红色丹丸，不由得面面相觑起来。

看得出来，他们多多少少都带着点犹豫。

都走到这一步了，难道还怕吃个淬体丹不成？

在经历短暂的思想挣扎后，几人还是相继将丹丸服下。

陈子昂确认每个人都将淬体丹服下后，接着又讲解起来。

“秘传武功，与中华传统武术一样，有内外之分，称之为内炼和外炼。”

“先说外炼，老话讲外练筋骨皮，这没错，从开始打熬身体，不断增长力量、强化抗击打能力、深化呼吸强度、扩展身体柔韧度等等，等达到运动员的水平，同时熟练一门搏击技法，那么在江湖上已经能算是练家子。”

“但秘传武功的外炼不止于此！”

“外炼分两步，第一步，炼皮、炼肉、炼筋、炼脏、炼骨，谓之基础五炼！将整个身体比做一个熔炉，将每一部分躯体不停打熬磨练，齐头并进，当身体每一部分都能打破人体极限，方可算初步成功！稍后我会传你们《易筋锻骨篇》，里面有详述和注意事项。”

“外炼第二步，洗髓、换血、锻脉、炼窍，谓之进阶四融！洗髓融合五炼之精，换血融合虚无之气，锻脉融合有形之神，炼窍融合本我之命，一步一个脚印，当达到气血合一的地步，即为大成。到这个程度，开碑碎石、飞檐走壁、肉身抗子弹不过等闲！第二步炼法有《洗髓换血篇》，谁率先跨过基础五炼自然能先看到。”

“外炼为表，用以强化自身每个细微之处。我猜你们一定有疑惑，外炼如此强横，为何千百年来没听说有什么打破人体生命极限的人物？的确，单凭外炼法，你们练到死也难有多大成就，这就需要内炼法来配合。”

“内炼有四步，分为整劲、明劲、暗劲、化劲。”

“不同于传统武术内家拳的运气藏劲、神打勃发，内炼的劲是一种刺激身体潜能的东西，打是其次，更重于练，化周天气机于自身，与外炼属于相辅相成的方法，其中种种玄妙，一句两句难以详述，我有《关于内炼四劲的掌握要点和注意事项》一门练法，稍后你们自己看。”

“内炼辅助外炼，当内外合一，打破气血之限，即可踏入罡煞境，纵掠天地、力能扛鼎、气劲外放，均为此境之妙。”

“之后不断壮大气血，生命元气连绵不绝，则能达到真元境，到这一层次，人间已几近无敌。”

“再之后，命返先天，那就是另一重天地了，离你们太远，暂时不用考虑。”

陈子昂来回踱着步，总算是将秘传武功的神秘面纱在众人面前铺陈开来。

暗能修行法武道篇章，可为修行之基！

这是他博采众长，参考中华传统武术、异界内功真元体系以及人仙武道体系，再融合暗能原核运转关窍的集大成之作。

只要拥有暗能修行天赋，不仅练之不难，而且威力强劲、根基扎实，纵观他所知的千百修行体系都属上乘！

小溪边的碎石堆上。

唐龙、林雨桐几人听的仔细又着迷，直到现在，他们才了解到秘传武功到底是个什么模样，惊异中带着释然。

“那个师傅，我刚才没听太明白，能不能再讲一遍？”