清扬幽幽醒来，只见夜深人静。约摸就是寅时左右。抬眼望望窗外，黑沉沉的。躺在床上默默的把梦里听到的记了一遍，打算天亮了再整理。这时候却缺乏精神，睡不着了。心里温习前几天看到的。对应身体温习一下。

古人用《周易》的乾坤二卦，乾为天，坤为地，对应咱们的头部与腹部。

上丹田，也就是眉心的泥丸宫，被誉为思想的圣殿，那是灵魂的栖息地。

中丹田，位于两乳之间，这里是情感的熔炉，内心斗争与爱恨交织。

至于下丹田，位于脐下，它是能量的源泉，蕴藏着无尽的力量与生机。

清扬想了一会儿又困了，渐渐的睡着了。

玲珑一早醒来看见天黑沉沉的还没亮。许是太早了，但是一点都不困，就漫天漫地的想着。自从跟清扬下山，长了很多见识。感觉自己学识渊博，灵力充沛。在床上舒筋活血，感觉筋骨强健，一切都很好！一想起清扬哥哥笑意就不知不觉的爬上眼角眉梢。清扬哥哥也不知昨夜睡得好不好。一边想着一边迷迷糊糊的又睡着了……

两只小喜鹊早早的梳洗完毕，在桃树枝丫上看着日出。那织锦般的朝霞把天边染的色彩斑斓！它们迎着风，望着太阳的方向起舞翩翩。

霜华起来时候，看见两只翩翩飞舞的小喜鹊，笑着说，真是勤劳呀！就梳洗完毕也看着朝霞下飞舞喜鹊儿。

夭桃一脸含笑的出来洗漱，看见霜华和两只小喜鹊儿早晨快乐的样子，一下子就被感染啦！也同霜华一起看着朝霞看着小喜鹊。多么美好的早晨呀！

小狸花嘟嘟囔囔的起来一边洗漱一边抱怨，这四人早起就这么吵惊扰了自己的美梦，他才正做梦吃鱼呢，刚要吃，就被吵醒了。

霜华和夭桃看着小狸花悻悻的样子，就又笑了起来。

金蟾也出来和小狸花一起洗漱，一边洗漱，一边说今天天可真好呀！等下清扬玲珑起来，咱们出去吃饭吧。那些饭食带回来没有在馆子里吃好吃！小狸花一听就乐啦，连夸这是个好主意。两只喜鹊听见了，飞下来休息，等着一起吃好吃的。等了好久也没见清扬和玲珑起来。大家就想着去看看他们今天咋起的这么晚呀！刚要进去看，清扬和玲珑就出来了，一边走，听见清扬说，昨夜睡梦里得了两首词，背给玲珑听。怕一会儿给忘了。大家在门外细细地听：

宋·柳永《望海潮》。“东南形胜，三吴都会，钱塘自古繁华。烟柳画桥，风帘翠幕，参差十万人家。云树绕堤沙。怒涛卷霜雪，天堑无涯。市列珠玑，户盈罗绮，竞豪奢。 重湖叠 清嘉。有三秋桂子，十里荷花。羌管弄晴，菱歌泛夜，嬉嬉钓叟莲娃。千骑拥高牙，乘醉听箫鼓，吟赏烟霞。异日图将好景，归去凤池夸。”