“大家休息好了，等会我带大家去参观下我的蔬菜种植基地，目前市场上广受欢迎的元辰生鲜就出自这里”张宇辰说道。

趁着大家休息喝茶，张宇辰借口上卫生间的功夫。就去元辰秘境里面，采摘了今天需要招待客人的蔬菜水果。特别是昨天提到的藜蒿，藜蒿还是刚种植好的，这还是有秘境空间流速的加持。外面大棚种植的才刚刚发芽不久。

张宇辰拿了些圣女果，牛奶果（大青枣）还有人参果等水果，让妈妈洗好摆到果盘里，端到客厅里面去。还摘了一个大西瓜，这个要等吃完午饭才会上。其它的蔬菜让妈妈和婶婶帮忙清洗干净。准备好后等韩菲烟的爸爸做菜就好了。

休息的差不多了，张宇辰就带着大家参观了蔬菜种植基地，祖天师殿及元辰湖。看看时间还早，就找来了三辆小汽车，带着大家去了老爷庙。领着大家看看东方百慕大和江南大沙漠。一边给大家讲着老爷庙水域的神奇和老爷庙的传说。大家看到在青山绿水的江南还有如此大片的沙漠，也是连连称奇，感叹大自然的伟大和莫测。

看看时间差不多，都已经十二点多了。家里打电话过来可以开席了。张宇辰才带着大家回到了家里。

看着已经摆好餐盘的桌子，张宇辰去了下厨房，表示可以上菜了。荤菜已经处理好了等会直接上就可以了。

张宇辰来到客厅，让大家入坐，今天没有什么主客座位，随便坐就好了。“今天的午饭完全是按我们枭阳当地的农村宴会菜品来的，是有枭阳特色的，出了我们这里就很难再吃到了”

首先上的是四个冷菜，分别是红烧鱼，小鱼干，皮蛋和卤菜。再接下来是肉末粉汤和猪杂粉汤。这个粉汤的水用的是元辰秘境里的水，所以味道特别棒。再接下来是肉炒芹菜和素菜上海青。

来来来，大家尝下我们的特色菜，枭阳特有的鱼头煮豆参。这个菜我们枭阳人把它带到了全国各地，但豆参这个只有我们枭阳才有，所以我枭阳人外出的时候都会带点老家的豆参。

再接下来就是老母鸡炖蘑菇。这个也是我们枭阳人民经常吃的菜品。荤素要交叉着上，又上了两个本地常见的蔬菜。

再接下来上了一个排骨炖墨鱼芋头，这个也是枭阳人民的最爱。

接下来是藜蒿炒腊肉，鄱阳湖里的草，南昌人饭桌上的宝，说的就是这道菜，大家一定要尝尝哦。

吃到期待已久的菜，大家还是很开心的，很欢快的。李国清导师：“我以前是听说过这道菜，已久也在魔都的家里买来做过，今天是第一次吃到这么地道的这道菜，不虚此行啊”

“老师喜欢就多吃点，等这个菜上市后，我再快点点给你。”张宇辰客气的说道。