神魂是无法长时间脱离肉身独立存在的，其具体脱离肉身独立存在的时长，是随着神魂的强大而递增的。当然，修为不到锻丹期的修士，神魂是无法离体的。
神魂和肉体的增强，都主要是随着修为的增长而自然增强的。当然，修行一些针对性的特殊功法，也能起到极大的效果，只是这类功法，却极难获得。
在修真界，使修为增长的方法有两种，也就是所谓的修真的两大修行体系：灵修和体修。灵修就是通过将天地灵气，炼化并储存至气海和经脉中来提高修为的。体修是用天地灵气锻造并充盈气血，以此强壮肉身，来提升修为的。
在修真界，无论是灵修还是体修，其修为都分为六大境界：炼气（铜皮）、凝液（银骨）、锻丹（金血）、元婴（神通）、化神（法相）、渡劫（金身）。前者对应的是灵修，后者对应的是体修。
其实进入神通期之后，体修的战斗力，与灵修中的雷行修士、金行修士、火行修士和剑修相同，都属于同级修士中的顶尖存在。
但由于体修的修炼过程，要比灵修痛苦得多，而且铜皮和银骨期的体修，在同期修士中都属于极其受气的存在，另外谋生的手段也极其匮乏，基本上只能选择苦力工作，所以在当前的修真界，绝大多数修士，能修行灵修的是绝不会选择修体修的。虽然每个少年都梦想着自己能站在巅峰，但能在顺境又有谁故意去选择逆境呢？毕竟顺境所出的人才，要远远多于逆境能出的人才。
以前的云青飞扬跳脱，虽然对学院传授的知识学得也比较用心，但是少年心性，喜欢玩耍，对于学院传授的武技，却并没有刻苦练习过。因为他觉得将来是要做灵修的，所以对于那些对体修至关重要的武技并不看重。
现在的云青毕竟三世为人，深知“艺多不压身”的道理，也知道像这样无忧无虑的美好日子不会有太久了，因此抓紧每一分钟提升自己。另外他不知自己是否还能修灵修，毕竟还不知道体内的珠子对他是否有影响。如果只能选择修体修，那么各种武技对他的重要性就不言而喻了。
脑子里有能够刻录的技能，对于各种理论知识能够过目不忘，所以在学习灵修方面不需要下什么功夫。（灵植、炼丹、炼器、法阵、符箓、灵兽饲养、控制灵傀等这些灵修技能，在没有修为之前是无法实践练习的。）。而对于武技他却没有任何基础，因此开始花费了大量的时间去练习。
因为灵修将来的出路广，是无论二代们、还是寒门学子们都首选的主修方向，所以在同学舍的小伙伴们看来，云青这是舍本逐末，走向了歧途。少年心性淳朴直率，对朋友都真心实意，因而他们对云青的做法大肆抨击，以期将其挽回正途。云青知道朋友们这是好意，所以虽然行为上屡教不改，但态度一直很端正，再加上他老奸巨猾，哄起小伙伴们来十分容易，所以大家感情上并没有出现生分。
一晃三年的时间过去了，因为选择的是大量级外低等灵药，所以云青借着每次出去历练的机会，很快就收集够了筑基所需的灵药。加上五年将满，于是他决定着手准备筑基。（附院学员满五年后，只要引气成功，随时可以筑基。）
云青来到宗门的集市上，花了两块下品灵石，租了一个地摊摊位。
修真界的灵石都是边长一寸的正立方体，生长在灵石矿中，内含灵气时极其坚硬，法器难伤，灵气耗尽时即成粉末。修真界的灵石按储存灵力的纯度分为灵晶、灵液、极品灵石、上品灵石、中品灵石和下品灵石。目前下品灵石、中品灵石和上品灵石的兑换比都为一百比一，即一百块下品灵石能兑换一块中品灵石、一百块中品灵石能兑换一块上品灵石。但一百块上品灵石，却兑换不了一块极品灵石，而极品灵石再往上的兑换比例，云青就不知道了。
云青在摊位上摆了件随身空间里带来的暗黑装备：尸体扣钩。又开始了他的骗钱之旅。没办法，太穷了。无论在什么时代，第一桶金都是极难赚到的，尤其是像他这样的没背景、没修为、没技术的三无人员。
这是一个黄金重扣带（腰带），灵力波动极强。云青在“尸体扣钩”的旁边摆了张卡片说明，表明这件装备是从葬仙之地捡到的，标价一百万灵石。
这是他在规避风险。他担心人家买回去发现不能用（他也不知道能不能用），回来找他的麻烦。但如果是事先声明了，是从葬仙之地捡到的，那就没太大的问题了。毕竟是宗门的集市，大多数情况下，还是能讲通道理的。
很多修士经过他的摊位，都对这件腰带起了兴趣，但给出的价格都不超过二十万下品灵石。云青没有答应，咬着后槽牙坚持着，死活不肯降价。
其实云青的心里也直打鼓，他也不知道这件装备，这样的价格会不会有人动心，要多久才能卖出去。他急需钱买筑基灵药，也怕这个价格把人都吓跑了，毕竟买葬仙之地里捡到的装备是一种赌博。
但他也不敢降价，降价之后灵石就不够用，又不敢再卖第二件装备，否则的话真怕被人惦记上。装备的来路解释不清楚，关键是没人会相信，毕竟葬仙之地不是他云青家里开的，还能连续捡到好几件装备？
好在到中午的时候，一位锻丹（金丹）修士开出三十万下品灵石的价格，并且提出由买方来承担交易税收，云青也实在没有信心再耗下去了，于是那人在验证过云青的铭牌以后，就付款买走了腰带。
修真历五万年到修真历七十万年，是修真史上最好的时代。因为这段时间的修真资源极其富足，修士们获得修真资源相对比较容易，几乎没有修士会为了普通的修真资源就对同门修士下手，因而这期间的修真秩序极其有序。
云青庆幸自己穿越到这个修真的好时代，在宗门的地盘上，不用担心财富被宗门的其他修士打劫。