第一天晚上，陈易被安排在宋如雪院子门口的杂役间，和门房老头挨着，以前是放柴火和养小黑的地方，小黑是一条猎犬。

陈易进去之后，把它赶了出去，小黑叼着盆还不高兴了很久。

将里面的柴火清理到一边，陈易施展了一个清洁术，主要将里面的各种虫类给驱出去，然后简单打了个木床，铺上一层干草，扯上个破布，便是床了。

对这样的环境，陈易不仅不挑，反而觉得很高兴，

因为哪怕是杂役房，也能享受宋如雪院中的一阶灵脉！

收拾好之后，陈易迫不及待的打坐修行，抱元守一，青木诀在体内开始缓缓转动，

一缕缕灵气从外界朝他扑面而来，

体内的青木法力运转如同齿轮上了油一样，越来越顺畅，越来越高效。

不过短短两刻钟，便完成了一个大周天，

“不用吃补气丹，每天就能完成三个大周天的修行！”

陈易心中泛喜，

“这才叫一阶灵脉啊！”

“我在这里，完全可以苟...哦不，可以稳稳的修行到炼气后期！”

“可惜这一世的灵根天赋比较差，每天打坐两次，每次三个大周天体内经脉就已经法力充盈了。

不然有我前世的修行经验在，像炼气、筑基这种阶段，是可以快速渡过的。

不过，我有时光蝉，时间方面反倒不急。”

陈易安下心来，开始每日两次修行，打牢这一世的修行基础。

“不就是下品灵根么，最多前面修行慢一点，又不是堵死了向上的路。”

....

“陈易，去把石锁给我搬来。

别搬那小的，给我来那个一千斤的！

对，就是角落里最大号的那个。”

陈易吃力的借了木轮车，勉强把小缸大小的千斤石锁推了过去，

不过数十步的路程，累的陈易出了一身的汗，

这还是他养生拳法已经入门，身体完全恢复健康，靠着炼气二层法力一直在蕴养身体的情况下，换作一月之前，他对这千斤石锁束手无策。

是时候把炼体修行提上日程了，陈易心中暗忖着，修行界实力为尊，没有绝对安全的环境，我手无缚鸡之力，遇到点任何小意外都会身死道消。

只不过炼体对外物的需求就比较大了，有的需要药石之力，有的需要妖兽血液，更高级的还有天地五行之力对身体的淬炼等等。

陈易思考了一下，决定选择一门对修炼环境要求不算太苛刻的功法《金刚功》，

金刚功主要靠调动体内气血之力，来淬炼、强化肉身，达到炼体的目的，一开始入门和世俗的硬气功法有些相近，

仅靠食补便可，实在没有与之修炼配合的灵药、妖兽骨肉等，那便只有灵气也能勉强缓慢入门，

这门炼体功法提升稳定，能力也较为全面，尤其侧重于肉身的防御能力，算是陈易在目前条件下能入门修行的最合适的功法了，

等到将来级别高了之后如有需要，还可以转修其他高级的炼体功法。

以他现在养生拳入门的身体条件，勉强可以尝试修行金刚功

“陈易，今天这锅炼体汤剂，你学着和我一起制作，待你完全学会，后面就要由你来替我准备。”

当天晚上，宋如雪又把陈易叫来，让他学着处理灵药材料。

对于宋如雪的炼体药液的制作方法，早在路上的时候，陈易已经了解过一部分，

现在看到宋如雪带着他一件一件的处理灵药，整体过了一遍之后，

陈易只觉得她太粗糙了，对药处理的粗糙，药方配制的也粗糙，