没有什么绝世轻功，一番挑挑拣拣后，选择了最常见的毛贼专用功法—草上飞。

在临湖小院，赵旭的生活十分的规律，每天吃饭、睡觉、练武，不断循环。

当然，也没有忘记给我们的王家小公主写故事话本。

每天都会在睡觉前，抽出一点点时间完成这件事。

红尘似酒，光阴如梦，醉了时间客，一梦就三年。

同样的春。

姥山，临湖断壁。

一群五人站在断壁之上，注视着湖面。

不过片刻时间，一个巨大的漩涡出现在湖面，随着“嘭”的一声巨响，湖面炸起了一道水柱。

一个人影踏着水柱冲天而起，一跃飞上断崖。

崖上五人马上迎了上来。

这正是在临湖小院三年的赵旭和他的五人教练团。

三年相处，赵旭与五人团已经十分熟悉。

三个大汉分别叫李立、王强、魏信。

王强和魏信是三品境，李立是二品小宗师高手，三人以李立为主。

虽然没有明说，但赵旭知道，三人应该来自于北凉最强的大雪龙骑军。

僧道二人也都是二品之境，分别叫明慧、青玄，是北凉王府的供奉。

为了赵旭，王全林请来三个二品、两个三品高手。

不要看原着中，徐奉年周围的人不是二品就是一品，就以为二品、三品如萝卜白菜一样烂大街，到处都有。

在民间，一个二品小宗师已经可以开宗立派、称霸一方。

为了赵旭，动用这样的人力整整三年，可见王全林的重视程度。

赵旭也没有让人失望，三年时间不仅自身武道境界到达二品，还将各种功法修炼圆满。

当然，国术修为也不遑多让，化劲巅峰的赵旭，基础力量就突破了万斤，如今赵旭已经到了罡劲巅峰，距离见神、金刚不坏之境只有一步之遥。

随着赵旭外功和国术的不断提升，自身的身体素质还在不断增强，如今基础力量已达三万多斤。

十七岁的赵旭，虽然修炼三年外功，其身材并没有长成夸张的形态。

只有一八五，且看着十分协调，可以说做到了“穿衣显瘦，脱衣有肉”。

赵旭如今看着不是很强壮，可体重已经达到了三百斤，肌肉密度更是惊人。

赵旭也不是一开始就是这样，这三年，他的身体有一个蜕变过程。

随着外功和国术的进步，赵旭的身体也曾达到一个夸张的地步。

不过随着外功圆满，他的身体逐渐恢复到现在的样子。

赵旭现在虽然只是二品小宗师，但在外功和国术等的加成下，估计一般初入一品之人，也可一战。

最让赵旭开心的，还是铁砂掌在三年之期将到时圆满。

下次见到王冬初，她再也无法用手的事笑话自己。

赵旭能有这样惊人的成绩，除了已经具备的各种条件外，还要感谢在修炼第二年发现的水下修炼法。

这三年，赵旭一直在开动自己脑洞，寻找加快修炼的方法。

无意中发现，在湖水中极限修炼不仅有助于内功的修炼，连外功修行速度也大大提升。

这是一个意外之喜。