“你们叫我罗老就行，从今天起，一个月内，我将教授大家碧波九叠浪！”

“碧波九叠浪！”

“听名字就很霸气！”

“看你们的样子，就知道没上过学堂，能用碧波与水浪取名，显然是一门兼具水的连绵不绝与霸道的功法？”

少年们一个个满脸兴奋，小声的谈论着。

“碧波九叠浪，是一门公认强身壮骨、位立前三的功法，听名字你们就应该知道，这是一门观摩大海浪潮、创出的功法。内附一门九叠掌法，掌力可一掌接一掌的连续叠加九次。九掌合一，威力倍增三倍！”

“最重要的是，这门碧波九叠浪，是一门可修炼出武道内劲的内功心法。”

“内劲！”

陈最动容，前世武道已经没落，只有框架，沦为了强身健体的养生拳术。

就算陈最自己常年练习综合格斗术，也只是身体比常人更抗击打，耐力、力量等超出常人。

并没有，练出如古代武道江湖中的内劲！

“下面，大家先看我练一遍，仔细注意我的呼吸。练习掌法时需要呼吸，配合身体同时修炼。”

罗老说完，就开始打起了碧波九叠浪中的九叠掌法。

九叠掌法，一共只有九式，但是九式是一个循环，九式打完，可直接转第一式、

陈最等少年，双眼圆睁，一眨不眨的紧紧盯着罗老的动作。只见罗老腾挪转辗间，双掌一掌接一掌的连绵拍出，如一道接一道的凶猛浪潮袭卷而来，一股箫杀的气势向着众人扑来。

众少年，吓得，赶忙向后退去。

“怎么看罗老双掌，一会迅猛霸道，一会又柔弱如水？”

有少年疑惑开口道。

陈最也发现了，罗老挥掌时而迅猛霸道，时而缓慢绵柔，呼吸也是快慢结合，看起来是很别扭。

“你们能发现呼吸的快慢变化，可见是有一定的悟性。”罗老一套拳打完，脸不红气不喘，可见修为深藏不露。

“下面跟着我练一遍。”罗老再次开始一招一式，演练起九叠掌法。

陈最等十八位少年，立刻照着罗老的动作，开始练拳。

看着就别扭，一练感觉更加别扭，特别还要注意动作与呼吸的配合。

跟上了动作，呼吸就乱了，注意了呼吸，动作就稀碎了。

罗老带着众人一连练了三遍，便吩咐十八位少年自己练习，就往场边的一张躺椅上一躺，悠哉地闭上了双眸、假寐起来。

众少年虽然感觉别扭，一个个浑身酸痛，但为了能够练成武功，一个个铆足了劲，一招一式的练了起来。

一遍又一遍，陈最不骄不躁，慢慢调整着自己的呼吸，配合着掌法动作，有前世各种套路的加持，一连三遍之后，陈最渐渐找到了一丝感觉，九式掌法，已经能够偶然一式掌法与呼吸相同步，完整的打出来。

躺在躺椅上，假寐的罗老眯缝的目光闪过一丝亮光，不由多看了陈最一眼，便移开了目光，注视着其他少年。

五、六遍后，罗老坐起身，看向十八位少年道：“好了，先去食堂吃饭，下午申时再来跟我继续修炼一个时辰。你们现在体质还弱，一天最多练习两个时辰。”

“想要练出内劲，第一步是先感应到自身气血流动，九叠掌九式掌法入门，应该就能感应到自身气血流动，一个月内，谁感应到气血流动，可以直接成为护卫队成员，就能练习碧波九叠浪。”

罗老说完，转身就离开了广场。

罗老的言下之意，没有感应到气血流动的，根本没有资格修炼碧波九叠浪。

“陈大哥，快走，去食堂吃饭，去晚了，可就没什么好菜了。”李源走到陈最身旁。

十八人中，出身好的，有八位，剩下的十人，都是如陈最等平民或山村而来的孩子。

来到食堂，粗粮、小米饭管饱，菜肴也比平常丰盛了一些，起码白菜、土豆等蔬菜中有了一丝油腥。

这一顿，十几位少年都吃的有些撑。陈最压制住了暴食的欲望，只是刚刚感到饱腹。