王中生大声喝道“晨练开始，一个时辰结束。”就自顾自地站立练功。

众弟子不敢多言，纷纷或盘坐于地，或站立练功，或躺在地面。

丁杰此时已被打得皮开肉绽，自有鲜血渗透出良衫，但见众人如此，也只能努力挣扎着盘坐于地，学着身旁的弟子双手抱圆，不敢发出任何声响，唯恐惊动了王中生，又招来一顿责打。

说来也奇怪，丁杰盘坐于地、双手抱圆，体内自有一道气流似有似无，极其缓慢地从运转开来。

丁杰喜从悲中生，想起了前世看的修仙小说“眼观鼻、鼻观心，舌顶上颚，缓慢呼吸，运得一口气，自口向下，经过喉咙、过肺部、气隔，至腹部。在肚脐眼处分两股而过，沉入丹田。”。

丁杰照着此办法做了一遍又一遍，身体的疼痛缓解了不少。终于耳边听得“铛”的一声钟响，丁杰受此钟响刺激，不由得“噗”得一声放了一个又响又臭的屁，顿时感觉全身舒坦，丹田隐隐有些发热。

只听得王中生道“众弟子，晨练时辰到，收功。”

众弟子一齐收功，起身站好。

王中生道“丁杰，本长老今日对你行杖责之刑二十棍，你可服气？”

丁杰暗想这王中生今日是怎么了，为何总与自己过不去呢？但还是行了一礼，回道“回王长老的话，您禀公执法，弟子丁杰服气，谢谢王长老对弟子的教育。”

王中生高声喊道“众弟子，今日本长老因丁杰蔑视外门规矩，对他行杖责之刑二十棍。丁杰对本长老感恩戴德，修练上内心又诚了几分。正所谓心诚则灵，刚才只一个时辰的晨练，就解决了他七年未突破到了练气期第二层的瓶颈。”

丁杰暗想，原来这就是练气期第二层啊。不但全身舒坦，丹田发热，而且自己说话的底气好似也增加了几分。

王中生继续自吹自擂道“本长老有过必罚，有功必赏。丁杰因为对本长老感恩戴德，心诚则灵，突破了到了练气期第二层，因此本长老决定奖励丁杰为外门丁院第五排第二十房主事。”

丁杰听了，赶紧行了一礼，道“禀王长老，您对弟子的教诲情深似海，弟子感激不尽，哪还敢领晋升主事之赏呢？”

王中生满意度地点了点头，道“本长老赏的，你敢不受？”

丁杰忙道“回王长老的话，弟子丁杰领王长老的赏，领外门丁院第五排第二十房主事。”

王中生道“散会。”“唰”的一声，原地飞起，转眼就不见了人影。

众弟子这才敢四散开来。

丁杰不知道其中规矩，就呆在原地。这时早有外门丁院第六排第五房主事于小手过来，行了一礼，道“师兄，弟子外门丁院第六排第五房主事于小手，恭祝师兄突破到练气期二层，晋升外门丁院第五排第二十房主事。以后还请多多照顾一二。”

肖志刚、王平、李亮子和杨富贵也纷纷上前，表示祝贺。

肖志刚道“我就说嘛，丁师兄今日必能突破练气期二层。”

众人打笑道“你又知道了。”

六人说了几句，于小手领肖志刚、王平、李亮子和杨富贵离开了。

此时，有四人围了上来，抱豢行礼道“外门丁院第五排第二十房弟子孙玉强、张辉、王大海、田金印拜见主事。”