天刀峰峰主带着独孤无忌不断跳跃在回天刀峰的道路上，不久，他们师徒二人便回到了天刀峰峰主的私人住所。天刀峰峰主对着院门口的一间小房轻声唤道：“陈平凡，来一下我这里。”

随即，陈平凡应声而出，快步上前，抱拳行礼：“峰主，您有何吩咐？”

峰主淡淡地说：“去食堂打些饭菜和肉回来，我和无忌还未吃饭。”

陈平凡点头应道：“好的，峰主。”随后，他羡慕的看了一眼独孤无忌，转身快步向食堂奔去。

峰主转向独孤无忌，温和地说：“无忌，我们先进去，我再为你详解突破至真气一重的知识和关键所在。”

独孤无忌恭敬地回应：“是，师父。”师徒二人推开石门步入屋内。

天刀峰峰主坐在石凳上指了一下旁边的石凳，道：“无忌，你也坐，我们师徒俩人不要拘谨，随意一些。”

独孤无忌道：“好的，师父。”便坐在天刀峰峰主旁边的石凳上面。

天刀峰峰主道：“无忌，我再给你讲解一下真气境方面的知识。真气境乃是修炼之根基，它关乎你日后能否攀登武道巅峰。在这个阶段，你需要学会如何运用丹田中蕴藏的真气，去冲击并贯通人体内的十二经脉。这十二经脉，乃是气血运行的主要通道，它们贯穿全身，连接脏腑与肢体，是人体生命活动的基础。”

接着，峰主详细解释了十二经脉的具体名称和作用：

手太阴肺经：始于中焦，下络大肠，还循胃口，上膈属肺。

手阳明大肠经：起于大指次指之端，循臂上廉，入肘外廉，上臑外前廉，上肩，出髃骨之前廉。

足阳明胃经：起于鼻翼两侧，上行至额前，下至颏部，沿喉咙向下，进入缺盆。

足太阴脾经：起于大趾内侧端，沿内侧赤白肉际，上行过内踝前缘，沿小腿内侧正中线上行。手少阴心经起于心中，出属心系，下膈，络小肠。

手太阳小肠经：起于小指外侧端，沿手背、上肢外侧后缘，过肘部，到肩关节后面。

足太阳膀胱经：起于目内眦，上额，交巅。

足少阴肾经：起于小趾之下，斜走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别入跟中。

手厥阴心包经：起于胸中，出属心包络，下膈，历络三焦。

手少阳三焦经：起于环指末端，向上行于小指与无名指之间，沿手背上行，经过腕部，出前臂外侧两骨之间。

足少阳胆经：起于目外眦，上抵头角，下耳后，沿颈旁，行手少阳三焦经之前。