林洛已经对逍遥游迫不及待了，自己已经在想着凭这身法见到女神们拍完就跑的景象了，事了拂衣去，深藏功与名。然而，他也清楚，要想真正掌握这神奇的身法，必须先提升自身的实力。

但是如何修炼呢？虽然灵气开始逐步复苏了，但是灵气如何为自己所用增强自身呢？小九看出了主人的心思，想要修炼当然要从最简单的开始。

首先是凝气境。

凝气：凝气是修仙的起始阶段，修炼者需要通过吸纳并炼化天地灵气，将其融入自身，以强化身体和提升灵力。这一阶段的关键是打通身体的经脉和穴位，使灵气能够顺畅地在体内运行。凝气期的修士与凡人相比并无太多差异，仅能吸纳并使用天地灵气，寿元与凡人无异，差不多百来岁。在真元的操控上，可以使用简单的术法，使用简单的法器。

凝气境根据个人资质分为九到十五层，分为阳实九层境界，阴虚六层境界。阳实境界注重的是对灵气的积累和巩固，使灵气在体内逐渐充实；阴虚境界则更侧重于对灵气的精炼和提纯，使其更加纯净和凝练。修炼到 9层就可以筑基，当然以主人的资质必然可以修炼到凝气之极境第十五层的。

林洛听着小九的讲解，眼中闪烁着坚定的光芒。他明白，这凝气境虽是起始阶段，但却是基础中的基础，必须要稳扎稳打。他开始按照小九所传授的方法，调整呼吸，放松身心，试图去感受那若有若无的天地灵气。起初，他感到十分困难，周围的空气仿佛凝固了一般，没有丝毫灵气的波动。但他没有放弃，一次又一次地尝试，终于，在一次深呼吸后，他感觉到了一丝细微的灵气进入了自己的体内。那一丝灵气在经脉中游走，如同顽皮的孩子，不受控制。林洛咬着牙，努力引导着这丝灵气，按照特定的路线运行。每一次的引导都让他感到筋疲力尽，但他知道，这是必经的过程。随着时间的推移，进入体内的灵气必然越来越多，那时他也逐渐熟练起来，能够将这些灵气汇聚在一起，慢慢强化自己的身体。经过数天的努力，林洛终于成功突破了凝气境的第一层。他感到身体充满了力量，精神也比以前更加饱满。然而，他也清楚，这只是开始，后面的路还很长。

看到林洛修炼完毕然后小九继续为他介绍

第二步便是筑基。

筑基是修仙的关键阶段，也被称为“百日筑基”。在这一阶段，修炼者需要将凝气阶段积累的灵气压缩并固化，此阶段旨在将凡体蜕变为更加适合修炼的体质，使灵力运转更加流畅，铸造强大道基。

同样也是与凝气境类似分为九到十五层。筑基境的修炼更加艰难，需要修炼者有强大的意志力和耐心。在这个阶段，灵气不再是简单的积累，而是要进行凝练和压缩，形成坚实的根基。每一层的突破都需要付出巨大的努力，稍有不慎，就可能前功尽弃。

林洛深知筑基的重要性，不敢有丝毫的懈怠。他在心中下定决心要练至凝气极境，然后打造最强筑基。

第三步是洞天境。