炼体，毫无疑问是锻炼身体，利用外界灵气配合修行吐纳法储藏在身体中淬炼，让自己刀枪不入。

今天就先下山吧，回去填饱肚子慢慢修炼。

回到家，凌青云把采来的药材洗净。熬成了一锅药汤。这些药材些许都沾点大地精华，配合吐纳应该能有点效果。

凌青云端起药汤一骨碌全喝了下去，马上盘腿而坐。

吸万物之精华融于丹田，散万物之灵气于经脉口中喃喃着修行法门，凌青云感觉一下腹胀如球，一下又血脉膨胀。这种感觉真是爽啊！！随着一口浊气呼出，凌青云顿感神清气爽。

往后的一个月里，凌青云不是在山上找药材，就是在瀑布下打坐修炼。整个人的气质都大不同了。

呼～哈哈哈哈，我炼体一转了，

瀑布下，一个身材精瘦的少年兴奋的大喊着，赫然是修炼一个多月的凌青云。手中紧握，凌青云感觉自己能举起一头大象。看到水中的大石头，凌青云稍作调息，喝！！几百斤的石头便被他举了起来，这还只是个15岁的少年，要是被人看见了，应该会被人骂作是怪胎吧。

这就是修士跟凡人的不同吗。

在东方大陆上，从没有过神迹发生，但还是有那么多人向往，可见修仙的魅力填补着多少人的空虚，要是被人知道我身上发生的事，我怕这个世界将不得安宁了吧。凌青云咧嘴笑了笑。