特殊训练和装备：为登陆火星的人员提供特殊训练，使他们能够适应低重力环境。同时，设计和制造轻量化、适应低气压环境的装备和工具，以提高工作效率。

长期健康管理：通过定期体育锻炼、饮食管理等手段来帮助人们在低重力环境中保持身体健康，并采取措施预防与低气压相关的健康问题。

30年后希望达到的一个愿景，主要内容为：

当上述所有措施得到落实后，火星大气不再散失，相反越积越多。随着气温的不断攀升，地表会不断释放出大量的二氧化碳气体，在火星上空形成超过以往几十倍的大气压。同时地表上会出现大量流动的液态水，水分也不断向上蒸发，空气变得湿润起来。登陆火星40年后，火星的平均气温升高到了零下15度，二氧化碳、氮和水将从地下不断渗出，而且越来越多，使大气层不断变厚，天空中开始出现一朵朵云彩，天色也将从原来的粉红色变成蔚蓝色。此时，火星就会见到像地球一样的雨雪等天气现象。这个时候，人们坐飞船去一趟地球，把地球上南极洲、珠峰山上等极端气候中仍然存活的细菌和苔藓、藻类等带到火星上，撒播到火星较温暖的地带，使其繁衍生存下来。再过50年，人们可以向火星地表进一步移植一些开花植物、针叶树、小麦等。植物的光合作用和微生物的作用，将会使越来越多的二氧化碳变成氧气。

上苍虽然给他们带来了灭顶之灾，但是冥冥中上苍似乎也十分怜悯那颗小小星球上已经诞生了400万年的智慧生物，不愿意看到已经有将近1.5万年文明历史的智慧生命火种就此全部熄灭，在末日降临之前，使当时这颗星球上的一小部分约有近500万人撤离了将要遭到万劫不复的母星。

随着天空上那三个太阳越来越大越来越明亮，气温也在一天天地上升着，同时，放置在行星轨道上用于监测太阳高能粒子辐射情况的能量粒子分析仪，显示了太阳耀斑和日冕物质抛射驱动的激波都在明显地加速发生。一旦太阳表面磁场能量最为密集的黑子区域，再也罩不住里面汹涌翻滚的高温等离子体，就会发生耀斑的彻底爆发。一切都在表明，这个星球已经处于一个岌岌可危、随时会有灭顶之灾降临的末日来临前夕了。

根据适应火星生活的长期方案，联合政府决定在大撤离前8年，先期派出一支由600艘小型太空飞船组成的先遣队，去分别执行“天盾”计划、“天炉”计划。计划执行完毕后，在火星与太阳的拉格朗日点上等待，几年后再和赶来的大部队一起降落到火星上。

在倒计时开始第88年后，成千上万艘太空飞船建造完毕，为撤离而做的其他工作也都已准备就绪，包括对去往地球和火星两地生活需要提前准备好的一些物资和材料等。大撤离计划终于开始执行并分批实施。

在第一批撤离的飞船中，有一大批飞船是以货运为主，主要用来解决将来登陆地球和火星以后必须提前准备好的物资和装备。

运往地球的物资和装备当中，包括了将来登陆后用以对付恐龙等生物的大量武器装备，还有建筑用的各种工具和设施，甚至带上了3D打印机，利用当地的土壤或岩石资源制造建筑材料。另外，还带上了飞行电动汽车和水上飞艇作交通工具。在保证能源供应和通信方面，则带上了核聚变技术系统所需的设施材料、用于开采地下水资源的机械设施以及通信基站设施等。当然，所有上述装置都是化整为零，需要到现场重新组装才能使用。另外，每艘飞船上参照火星上的“方舟”计划，带上适合地球条件下生长的植物、微生物和动物、家畜品种。

运往火星的主要是进行环境改造和建设用的大量设施和材料。包括用于火星地下城建设所用的盾构机、建造大型温室结构用的太阳能电池板和人工制氧设备等。当然也带上了3D打印机、飞行电动汽车、通信基站设施以及核聚变技术系统所需设施材料及储能装置。另外，每艘飞船上都根据“方舟”计划，带上适合火星条件下生长的植物、微生物和动物、家畜品种。

除了上面一些物资集中于少数飞船上运出外，最重要的生活所需物资粮食和水，每一艘飞船都必须具备。一开始可以将足够多的干粮、脱水食品和营养补给品储存在太空船上，以满足早期阶段的食物需求。