“老板这个可以不，剪的好给你双倍。”

“包来的，相信我。”

老板热情的招呼着，就带着徐铭溪去洗头。

...

一小时后，徐铭溪走出了理发店，不得不说这老板剪得确实不错，原价二十五，他给了五十块。

摸了摸头发，非常的感觉自己现在像一个假小子，虽然他本身就是个男的。

“要不要回学校看看呢。”

很快他就打消了这个念头，自己现在瘦的还跟个竹竿一样，回去不得被笑话，还是先老老实实吃胖自己，去健身吧。

回到出租屋，现在是早上九点出头了，他脱掉衣服上床打算睡个回笼觉，顺便去副世界看看。

一回来徐铭溪就一头栽进了灵魂乐土，在他的眼里没有白天黑夜的，有的只是修炼，修炼，还是修炼。

又练习了一个多时辰达到目标后，他离开灵魂乐土，准备去服用那两颗丹药了。

坐在床上，双腿盘起，徐铭溪毫不拖泥带水的吞服下淬骨丹，全身骨骼都在噼里啪啦的响着，有些地方甚至扭曲变形，徐铭溪紧咬牙关，后背已经浸出冷汗，他承受着淬骨丹带来的巨大冲击，这种感觉无言以喻，仿佛正遭受着来自天牛的愤怒，每一处骨骼就像被冲撞散架一样摇摇欲坠。

徐铭溪整个人笼罩在一层淡淡的天青色当中，那些天青之色正一点一点从他的皮肤渗透进去，最终融入进他的骨骼之中。

“呼...呼...”结束后徐铭溪急促的喘息着，这短短几分钟犹如一个世纪般漫长。

“趁热打铁。”

徐铭溪还没平稳下呼吸又吞服下健体丹，这次带来的力量就小了许多，也不知道是不是因为自己的骨骼和肉体都已经被淬炼过而感到轻松。

风羽马的力量相比之下就显的跟挠痒痒差不多了，不过徐铭溪在脚上感受到一丝酸楚，酸酸麻麻像微弱电流一样。

很快这些异样全部停止，徐铭溪累的满头大汗，但脱胎换骨的后的感觉，让他深深的迷恋上。

“这种感觉...非常的酸爽...”

现在的他真正的敢说自己如牛一样身体结实，力量很大，再加上风羽马的轻盈，健步如飞，在不使用猎游身法下，跑步速度已经达到了百米每秒，这在一阶不使用身法的修士体能中已经算是拔尖儿的存在了。

“我感觉，使用猎游身法后速度应该能达到二百米每秒了...”

徐铭溪非常满意，倘若他的纯净真炁能够达到七成以上，那么他敢说一阶之内，无人敌他。

“该继续下一轮日常修炼了。”

刚才回到主世界两小时，已经让这边的肉体休息差不多，接下来是全力冲刺真炁修为了。

吞服一颗气丹，进入打坐之中...