“一帮子老阴逼，你等绝对无法想到小爷我会重生到千年以后的青云大陆。

更不会想到我青云门的守山大阵乃是上古遗留之物，连接的乃是整个青云山脉内的三条极品灵脉。

莫说你等千年之内都难以攻破大阵，便是等到你等攻破了大阵所能得到的也只是满眼的破败不堪。”

躺在草垛上的陆心喃喃自语道：

“等小爷再次修炼到巅峰，定要打上你等山门将你等一个个全都斩尽杀绝。”

陆心说出这句狠话以后又沉默了一会儿然后突然叹息了一声。

“他娘的，想不到千年以后的青云大陆灵气居然稀薄到了如此程度。

我从出生不久便开始运转功法吸收天地灵气，到现在居然仅仅打通了几条细小的经脉。

如此下去这一世我怕是报仇无望啊！”

陆心自语了一句之后再次拿起身边的那本秘籍翻看了起来。

“也不知是哪位天才想出的这种修炼之法，居然通过锻炼来强化自己的经脉，骨骼以及皮肤并修炼出内劲。

可惜想要用这种方法修炼出内劲实在是太过困难。

我若是照此修炼怕是需要好几年的时间才能打通全身的经脉跨入炼气期。”

陆心再次翻看了一遍秘籍之后叹息道。

前世的陆心还在牙牙学语的时候就已经被师傅打通了全身经脉。

之后更是从三岁开始炼气，刚刚十六岁成年便已经开始筑基。

可这一世他能够从外界吸收到的灵气简直微乎其微。

仅靠这种原始的方法修炼也不知还能不能再次修炼到巅峰。

心中没有把握的陆心拿着秘籍返回了自己的房间，随后不久便在一片愁绪中酣然入睡。

从敞开的窗户射入的明亮月光照耀在陆心胸前。

突然间陆心胸口上的小鼎印记毫无预兆的开始忽明忽暗的不断闪烁了起来。

印记不断闪烁间就仿佛一个刚刚出生的婴儿在不断的吸允着母亲的乳汁，一口一口不愿停歇。

随着这种闪烁的不断进行，小鼎印记变得越来越清晰，其上雕刻的花纹逐渐变得清晰明了。

第二天一早，陆心就开始跟随着那些已经成年的族人一起修炼。

而修炼的内容便是一些基本的拳脚功夫以及各种力量方面的练习。

一套训练完成以后陆心就按照《莽牛炼体诀》上记载的行功路径开始尝试修炼。

他原本就是一名修仙之人，对于感应身体状况，搬运自身气血自然要比其他人理解的更为透彻。

所谓的炼体在他看来也不过就是通过搬运自身的气血来打通秘籍上所标注出的几条经脉。

等到这几条经脉完全打通以后就会在身体内形成一个循环。

随着精血的不断滋养，这些经脉就会变得越来越宽广，越来越坚韧。

等到经脉的扩张达到极致以后多余的精血便会逐渐开始气化，到最后慢慢变成真气存储到丹田。

这一步在秘籍上形容为通脉，其实也就相当于炼气期的入门。

而一本秘籍的等级高低就体现在修炼以后能够打通多少条经脉。

人体有十二正经外加八条奇经。

而十二条正经又能分出十五条脉络走向四肢各处关节以及躯干前后的任，督两条奇脉和体侧的脾之大络。

能够打通十二正经中的一半的功法便算入了品级，但只是最低等的黄级。