疲惫、无力、酸痛，这些令身体不适的反馈，都找上了林凯。

其他人也不例外，都是头也不抬，就这么静静地撑着膝盖，试图从刚刚的训练中缓过来。

“来来来，最后一组，一个接一个，别被后面的人追上了啊！上道！哔——”

口哨响起，就是冲锋的口号！

“啊——”

“啊——，加油！”

“一起冲！”

“跑完就结束了！”

有人怒吼加油打气，林凯咽口口水，想喊没喊出来，没有那个气势。

氛围对于训练格外重要，最后一组的激情被点燃，李宏图点点头，从这些少年的身上，看到了他当年的模样。

跑完的一众队员，都是步履蹒跚，每一步都是拖着身子。

将队员刚刚的表现看在眼里，李宏图晓得这些队员都完成了他定下来的任务要求。

队员在最后距离竭尽全力，面目狰狞的样子，李宏图都记下来了。

“有没，有，觉得，觉得好爽？”

叉腰喘气的李熙竟然还有力气说话，林凯真的是佩服，此时此刻他一句话都不想说，只是费力的点点头。

这种乳酸上头的痛感，只叫林凯站立难安，就算是躺着，也是一样无法缓解。

唯一的办法就是等待这个乳酸堆积之后的这个阀值过去。

等待队员缓几分钟，李宏图没有离开，还有一个好消息没有宣布。

挺过来了，又是训练完的一天，每次训练的痛苦，都让林凯想要逃避训练，偏偏在训练结束后，又莫名觉得这一天是格外充实的。

缓过来的林凯意识到了怎么李教练还站着没有离开。

这个现象，令大家为之发紧，今天的李教练是个啥情况啊？这不正常啊！

反正李教练站在原地，十有八九不会是好事。

“好啦，我宣布一个好消息！都认真听！”

好消息！

大家松一口气，好消息就好，是好消息就行！

“咳咳，明天，按道理是正常的双休放假，但我向校领导为我们争取到了机会，明天照常到校，早晚两练，星期天休息一天，明天上午八点之前到，下午四点之前到，时间上也不用太早。”

话刚说话，大家你看看我，我看看你，终于是忍不住的小声嘀咕。

什么呀这是？

哪里是什么好消息啊？

分明是教练你的好消息，我们的坏消息。

放松我们的警惕性，结果贴脸给我们放大招啊！

面对这些队员的行为和表现，李宏图看在眼里，记在心里。

话说到这份上了，好消息也通知了，队员来不来是他们的事情，但惩罚就是他的事情。

目送李教练的潇洒离开，众人皆是苦涩，林凯也没有料到竟然会是这样的好消息。

这可，真的是个，好（咬牙切齿）消息啊！

本来两天的周末双休被压缩成了一天，以及周六一天两练，简直就是王炸！