共花费了一个时辰的时间，两颗圆润饱满，色泽鲜亮的健体丹就完成了。

徐铭溪不管三七二十一直接服用一颗，他运转真炁，感应着丹药在体内扩散开来的感觉，这次显然轻松了许多，不过疼痛还是难免会有一些的，总比第一次那种撕心裂肺的好。

一连服用两颗，花费了两个时辰才将所有的丹药吸收完毕，身上的肌肉发生了许多变化，此时此刻徐铭溪无比清晰的感受到力量在涌动，现在的他足足拥有两头一阶青牛的力量！

肌肉隆起，青色血管清晰可见，挥舞着灰银重剑就跟玩具似的，他微微一笑，旋即坐下进入灵魂乐土内。

“让我来试试，两头青牛的力量吧。”

灵体直接脱掉上衣，精壮完美的肌肉线条以及八块腹肌，充满了力量感，现在只需要炼制出重塑力体丹，徐铭溪的肉体就会达到适合他自己最完美的状态。

灰银重剑剑刃上真炁攒动，猎游身法已经使用出来，徐铭溪快速的躲避海矛，全身燥热，进入状态，现在的他不仅能躲避海矛，还能搭配上重剑击碎大部分。

“以我目前自身的状况..九成概率能达到第一决的入门门槛了。”

徐铭溪呼吸略微急促的来到岸边，紧握重剑，真炁迸发！

毫无挂念的劈下这一剑！

重剑一半的剑身没入土中，地面开始出现裂纹不断蔓延，最后定格在一尺二寸左右，真炁爆开而出，形成许多道小光刃。

“果然。”徐铭溪露出一丝笑容，想将地面劈开一条长达一尺的裂纹，不是那么简单的，更何况自己只是个一阶修士，身体素质先天就一般，甚至有些差劲，他付出的至少比在座一阶修士都要多的多，每天睡三个小时，剩下的时间去凝结纯净真炁，炼丹，练习，他巴不得时间慢点，再慢点，自己还得继续变强。

“第一决的裂地，真正的本质是内伤，稍作比喻一下，地面是伤口，如果伤口越大，那么里面爆射而出的真炁就越危险，好阴险的招式...”

这招适合出其不意，打一个信息差，让敌人以为只是武器单纯释放的真炁，可当剑刃撕开皮肤，触碰到伤口，真炁从刃尖爆发，将伤口完全撕裂开。

“现在是该学习第二决，还是继续练习猎游身法，突破自己的上限呢...”

徐铭溪的速度在不使用猎游身法的情况下已经达到了六十米每秒，使用后的速度已经达到了一百五十米，还没计算上长毛靴和步行丹的加成。

力量足有两头青牛，加上大力丹的辅助。

敢说在一阶，总窍内纯净真炁只有五成及以下的修士里，没有人能够比得过徐铭溪了。

只可惜了他的资质太低太低，真炁之路对他来说，就是刀山火海，深渊泥潭。

想着想着，徐铭溪意识就开始有点模糊，自行退出灵魂乐土，眼前发昏，最后眼前一片黑暗，重重倒在地上...

再次睁开眼，是那熟悉的白色天花板，徐铭溪躺在病床上，他这才反应过来，自己在副世界已经待了许久，不知这里怎么样了。

“张大夫，病人醒了，快来！”

徐铭溪静静的望着小护士，他抬了抬麻木的手臂，身体从平整的病床上坐起来，全身跟生锈了一般难受，看来身体已经许久没有运动过了。

看向自己的手腕和内壁，伤好的差不多了，最出乎意料的竟然是手掌之前被砍伤的痕迹已经消失了。

“等等...什么东西...”