今天就比往常丰盛的多了，所谓丰盛，不过是加了一道红烧肉罢了。

在来到这个世界的一段时间，几人对猪肉的做法可以说是不忍直视，仅是煮熟之后，切片，蘸以细盐。

就这还吃的津津有味，流连忘返。

最后，苏北辰实在是忍无可忍，也不管什么君子远庖厨还是不远庖厨了，强硬的教给了青儿和兰儿这一菜谱。

皮脆，汁甜，瘦而不柴，肥而不腻。

后来，苏北辰问她俩为何简陋做饭，答曰：没钱！

石叔是临近傍晚才回来，知道苏北辰成功入职内务衙门后，自是不胜欢喜，又一次的跪在苏铭的牌位前，磕了又拜，拜了又磕，口中还念念有词。

今日晚餐，石叔连自己珍藏了不知道多少年的老酒都拿了出来，给苏北辰倒了一满碗，自己倒了半碗，青儿和兰儿想都别想，好好吃饭。

酒的颜色已经发黄，略显浑浊，喝起来，度数不高，却醇厚。

宴短，亦兴，几人各自回屋。

苏北辰脱去外衣内甲，悬于衣架之上。

在床上盘膝做好，借着微暗的烛光，打开了那本御气术，册子很薄，仅凭厚度，不用看也知道没有多少内容。

仅是一看，苏北辰当即就傻了眼，人类的能力果真不可擅自臆想，苏北辰又不由的想起来一句话：你可以小看任何事物，但绝不可以小看人类的创造能力。

虽然苏北辰也想不起来这句话是谁说的，不过用在此时却是真的应景。

册子共分两篇，上为引篇，下为御篇，短小而又精悍。

正文第一页，算上简陋的造型图画只有些许注引，虽简单，却又详细讲解了何为引气与御气，非内行之人不懂其门也。

引篇极简单，仅有一页纸张，画了一个简易的人体打坐图形，下面有简单的阐述。

看来这就是杜统领所谓的缘了，若无气，之后的一切都是空谈。

苏北辰对比着图画中的姿势试了一下，嗯，确实和之前的打坐方法有异曲同工之妙，就是前摇太长，又太过复杂了，什么焚香沐浴，斋戒更衣，屏气凝神，心无二念，以期达到忘我之境，直接静坐不就得了。

苏北辰想着摇了摇头，在感受了一下气的存在后，当即翻到了御字篇，第一页便是御字篇的精髓：‘审视自身’，名曰：神游于内，气存于海。

苏北辰来来回回的看了好几遍，直到确认无误，这才静坐下来，审视自身。

六品者，气若游丝，仅靠这如游丝般的真气，便可坚持一盏茶时光。

苏北辰如入定的老僧一般，神识下沉，一点点的审视自身，随着神识沉没于身，他仿佛来到了一个光怪陆离的世界。

起初，是无尽的黑暗，那是一种说不出来的黑，明知道自己存在，也能听到声响，就是什么都看不到。