凌云感觉自己现在的思维很活跃，念头很通达，有一种圣人模式的样子。

他不由得心想，原来除了手动挡外，竟然还有方法能让自己无欲无求，小坐打一打，迷糊不伤脑。

在凌云脑中的那道光团就那样静静的杵在那，跟个木头一样，试着打了一下招呼：

“哈喽，我的精神力”

......

“嗨，小宝，回复一下~”

......

“你别没动静啊，来，给叔叔吱个声......”

就在凌云尝试沟通精神力的同时，那道飘渺的声音再次响起：

“精神力核心就像一块电池一样，蕴含着极为庞大的能量，人的一生就像一台机器，需要能量的维持，这其中不仅仅是对生物能量的需求，还有精神力的补充，如果说一个人对什么事都非常上心，那么他就会看起来萎靡不振，有心无力，这是因为心力也就是精神力损耗过多，来不及补充，相反，如果一个人什么事都不去过问，对他人的事情没有任何想法，那么他不仅仅是通透，更是会有强大的精神力场。”

“所以精神力的恢复与充足对身体格外重要，这就需要我们花一些功夫去修炼精神力，使其不仅仅是充足的状态，更是要能使其进入到一个更深层次的境界，精神力没有任何感情与智慧，所以与其沟通还不如对牛弹琴来的更实在一些。”

凌云：“......”

好吧，看来是自己想多了。

【外界飘溢的能量不仅仅能促进肉体的强大，同时也可以增长精神力的强度，捕获外界飘溢的能量是为了更好的开发精神力，就像对肉体的开发一样，人类也需要开发精神力的潜能，试着引导精神力去感受能量的存在，将其同化成自己的能量，储备在精神力核心中，这样就能不断壮大自身的精神力了】

【不过，在此之前你需要先将自己的精神力彻底掌握，这相当于学习走路一样，只有学会走，才能学会跑，刚开始自身的精神力还非常脆弱，不能直接与外界的能量接触，先将感知自己精神力的状态修炼到随心自如，这是壮大精神力的第一步】

【首先，将自己的精神力调动起来，从精神力核心出发，在大脑上形成一张精神力网，覆盖于大脑表面，继续覆盖精神力网，每覆盖一层，就拆散上一层，使拆散的精神力分子集中储存在储藏室（小脑）中，等到覆盖有20层以上，就可以开始尝试将精神力游走于身体各处之中了】

【对精神力的熟练是确保自身能否突破下去的关键，自然界的能量还需要自身拥有一定的实力才能去吸收，不然会容易导致根基不稳，造成重大损失~】

凌云木讷的点点头，虽然听的云里雾里的，但还是开始按照其说的开始了修炼。

又是不知道过了多久，凌云已经对身体中的精神力掌握的非常熟练了，要么说修炼不计年，凌云沉浸在其中根本停不下来，反正这里又是没有时间限制的，他自己就要趁此机会将自己打磨的尽量圆满，于是凌云在自身身上下足了功夫，直到对每一处肌肉都能被精神力控制为止，凌云才停下了修炼。

他现在感觉自己像是多年的肾虚被治好了一般，整个人容光焕发，神采奕奕，思维也变得飞快，感觉自己要是去研究核弹都能给手搓出来。

不等他高兴，那道声音接着响起：

【对自身的掌握足够才能够涉足外界，现在，开始精神力自主运行修炼——】

......

上午的太阳，尤其是夏天的太阳那可不是一般的热，凌云刚盘腿坐在石头上面，下一秒感觉像是被烫了一下，就见凌云一边狂呼，一边跳起八丈高。

“哈哈，我终于回来了，接下来迎接你们的王吧！......我靠，好饿，好饿，我要被饿死了~”