天南市。

早上五点半，颜色奇异的月光夹杂着晨曦穿透窗户，顺着提前折好的窗帘缝隙洒在杨争半边脸上。

前一秒还在熟睡的男孩似乎感觉到什么，明亮的双眸迅速睁开，随后简单利落的穿衣叠被，没有一点赖床的意思。

穿上拖鞋将窗帘拉开，昏暗的房间亮堂了几分，抬头看着上方泾渭分明的两色天空，杨争深吸一口气，顿感神清气爽，刚起床的迷糊消失无踪。

“还是以前的天空更干净。”

喃喃自语一句杨争收回目光。

自十七年前宇宙灵性爆发，天空变得和以往不一样了，除了白天、夜晚均有可能出现的各色极光之外。

每天凌晨五点半都会准时出现一半黑一半白这样特别的两色天空，就像宇宙之中有两位旗鼓相当的神明正在暗暗较劲。

打开房门，顺着走廊来到客厅，一如既往的有道身影已经盘腿坐在阳台落地窗前。

听到脚步声，坐在地垫上的女孩睁开双眼，扭曲的黑发从浮动状态跌落，披肩而下。

“阿争，今天又起这么早。”

“姐，你不是更早。”

杨争笑着答应，来到杨兰旁边同样盘腿而坐。

看着弟弟和自己相同的动作，杨兰知道他又在尝试修炼，眼中不由得浮现一丝担忧，有时候太过执着反而不是好事。

“阿争，你是文化生，其实不用这个点特意起来，你昨夜看书看的很晚，可以多睡一会。”

“姐，不用担心，我不困，我发现灵性活跃期这半个小时不但对修炼很有帮助，对精神恢复也很有效果，你看我是不是一点黑眼圈都没有。”

杨争凑近了些像是做鬼脸一样拉开眼皮给杨兰看。

这本来是个俏皮话，但杨兰还是认真看了看，客厅没开灯光线不太好，不过对修炼了六年的杨兰来说和白天也没有区别。

“嗯……确实没有黑眼圈，精神力看上去也不错。”

“你看吧，我没骗你。”

黑眼圈能骗人，精神状态却不行，修炼之人能够直接看到他人的精神力强弱，只是有一个前提，例如精神力不如自己或者主动放开。

一个人状态如何或者是强是弱，一般情况下可以通过观察精神力来判断，当然也有少部分特殊情况。

杨争的精神力很饱满，这说明身体状态和心态都处于健康范围。

“行了，姐，你别再看我了，早上这半个小时对修炼帮助很大，你别耽误时间。”

被这么一提醒，加上弟弟精神力没什么问题，杨兰也就没在多说什么，徐徐闭上双目。

等杨兰开始专心修炼，周身很快弥漫出一股热气，就连附近的空气都在这股热气带动下向上喷发，女孩修长的青丝随着空气飘扬，紧接着一滴滴晶莹剔透的汗水浮现在额间，顺着下巴滴落。

这是基础练体法，涅槃观想法，是一切修炼法的基础，八年前华国将此法列为武道生必修课，从初中开始修炼六年直到高中毕业。