接下来的10天，李长生每天睡两个时辰就从宿舍赶往练武场，早上到点回宿舍跟舍友去食堂吃饭，吃完饭之后去上文化课，上完文化课之后一起去练武场训练。来到练武场，先是跟韩立老师单独训练半个时辰的枪术，之后的时间和同班同学一起修炼到晚上，晚上指点一下舍友的枪术，几天下来都是在进行着同样的训练。

武道本来就是一个重复的过程，贵在坚持，能成为强者的人不仅仅只看天赋的高低，还要看他能坚持多久。这10天的修炼不仅让李长生在枪术上得到持续成长，体能上面也是得到极大的提升。经过这些天不断的锻炼，外加灵气蕴体对身体不断的改善，他从一开始只能举起50斤的石墩，到现在能够举起80斤的石墩，他的力气整整增加了30斤，个头和身高也开始迅速增长。

韩老师对他们说过，蕴体期会有一个爆发期，个头随着身体素质的提高也会迅速的增长。普通天赋的的武者会在3年之内达到蕴体巅峰，力气由原来的100斤以下增加到800斤以上。天赋越好，训练力度越大，达到蕴体巅峰的时间也会越短。

当你的身体达到蕴体巅峰之后，力气便不会再增长，想要继续提升就得进入下一阶段的练筋期，只有成功进入练筋期，才能打破身体的桎梏，继续增强肉身力量。练筋之后是锻骨期。练骨期完成就是炼体期大成。再往上就是蕴灵期，韩老师就是蕴灵期的武者。蕴灵期武者在县城之中已经属于高手了，有资格在县城之中建立自己的家族。

入学的第12天，韩立老师宣布了一个消息，1个月之后将会进行第一次摸底考核，到时所有力气达不到100斤的学员都会被强制退学。听到这个消息众人明显的感觉到了压力，大部分人训练都比平时要更加的卖力。李长生倒是很平静，以他现在的进度完全不将这件事放在心上。继续保持自己平时的训练。

入学的半个月，李长生结束了自己的文化课学习，通过了文化课老师的考核。他能用来修炼的时间又增加了一个时辰，时间这种东西自然是越多越好，他没有将时间浪费在别的地方上，果断的将多出来的这一个时辰用在了修炼上面。他前世就是一个很自律的人，将时间都放在有用的地方上，他前世之所以能在众多的平凡人之中脱颖而出，年纪轻轻就有了自己的事业，就是因为他懂得珍惜时间。

大炎672年7月16日，老师说的第一次摸底考核就在今天。中午烈日当空，炎热的阳光从天空上倾洒下来。枪术班的所有人全部站在练武场上，等待考核开始。李长生对于这次考核自然是十拿九稳，经过一个月修炼，他的力气已经增长到200斤。

个头增长飞快，现在的身高已经达到1米6，身上的肌肉逐渐的开始隆起，跟一开始的细狗形象天差地别。饭量也比以前大很多，维持身体的日常锻炼也是很消耗能量的，但是没有到很夸张的程度，毕竟这个世界肉体力量的增长和灵力蕴养有关，当然如果有条件，配合各种滋补气血的药材和药膳修炼，效果也会提升很多。

人的肉体力量强弱单纯的从外表去看是得不到准确的数值的，有些人经过训练他的肌肉会呈现流线型，有些人的肌肉训练出来就显得比较大，当然这只限于前期修炼，随着你身体素质逐渐提升，肌肉都会慢慢的凸显出来，像前世的健美先生那样。

对于这种情况有专门的解决方法，有一种草叫塑形草，药用功效不大，但是对肌肉的塑形效果有着奇效，修炼武道的人基本都是使用这种塑形草来改变自己的肌肉线条，让肌肉变得更加的美感。要不然修炼武道的女生天天顶着大块肌肉抛头露面，那画面实在太美。

力气暴涨到200斤这件事他没有对别人说过，包括自己的舍友和老师。他体力成长的太快，这不单单是他比别人资质好，修炼时间更多的原因。隔壁刀术班的孔家盛也是上等资质，通过打听得知，他从入学到现在，一个多月的时间他的力气才由原来的80斤增长到110斤，自己比他的增长速度还足足快了好几倍。他自己也搞不清楚为什么会有这么快的修炼速度，只能将这些归功于自己穿越而来和脑海中的七色草身上。

事实上他这种想法也没错，正是因为他的精神力比别人更加强大。七色草属于温养神魂的神草，时时刻刻的蕴养他的神魂，让他的神魂日益壮大，对灵气的亲和度也变的更高，身体潜力也变得更大。

韩立面向众人，严肃开口