宇智波炎说完后就站到一旁,青空闻言则是简短的做了一下热身后就开始围着训练场跑步,不知道是忍界人本身身体素质就好还是因为宇智波一族身体素质好,青空感觉跑起来特别的轻快,远比上辈子跑步轻松多了,直到跑了一百多圈大概二十多公里,青空才感觉到有一些疲惫,放在前世这已经跑完半个马拉松了。
青空继续跑着,随着跑的距离增加,身体感觉到的负担也越来越重,肺部更是像火烧一样痛苦,但是青空依然还在坚持,主要原因是自己真的很渴望变强,毕竟忍界这么危险,不是强者的话没有生存的资本,次要原因则是因为宇智波炎正在用锐利的眼光盯着自己,如果自己偷懒估计不会有好下场。
最后跑到两百多圈大概四十多公里时,青空实在跑不动了,用手护住脸部后摔倒在地上,大口大口的喘着粗气。
这时宇智波炎走了过来,说道:“不错,第一次正式训练跑步能坚持这么久,不过像成为强大的忍者,想对得起天才的名号,这还远远不够,先休息一会,平复一下呼吸,稍后进行力量训练。”
真是毫不留情啊,我都累趴下了都不让多休息一下,青空在心里吐槽。
这也让他真正意识到,想成为一个真正的忍者很难,想成为一个强大的忍者更难,远不是原著动漫里在忍者学校里打打闹闹,毕业了随便做做修行就能成功,真实的忍界里,不开挂的忍者艰辛程度远超自己的想象。
休息了一会后,青空的呼吸平复下来,心跳也逐渐减缓到正常速度,站起身来对着宇智波炎说道:“我准备好了,可以继续训练了。”
听到青空的话语,宇智波炎也不多说什么,直接带着青空往训练场的器械场地走去,简单的介绍了一下器械后,又示范了一遍训练动作,便安排了青空做起了仰卧起坐,俯卧撑,举哑铃,举杠铃等训练任务。
说起来忍界的确很奇怪,既有一些现代化或者近代化的工具,甚至后面有电视有电脑,科技发展水平并不低,但是同时社会进程却非常缓慢,整个社会更多体现的却是一种贵族分封制度,连封建制社会都不是。
青空压下心中的怪异感,开始按照宇智波炎安排的训练任务开始训练。
时间过的很快,在做完一组又一组的训练任务后,青空的手臂大腿都变得酸软无力,浑身都感觉到酸痛,天色也逐渐黑了下来。
宇智波炎看青空做完了,也是转移了自己的视线,看了一下天色说到:“不错,今天的体能训练都已经完成了,你先休息一下,然后去浴室洗个澡,四方长老已经给你安排了药浴,对缓解酸痛和修复身体损伤很有帮助,浴室会有女仆帮助你进行药浴和按摩肌肉放松,洗完澡过来吃晚饭,晚上还有其他的训练,做好心理准备。”
宇智波炎说完就离开了训练场,青空只能自己拖着疲惫酸软的身体往浴室走去。
刚走到浴室,就闻到一股药味,同时看到一个女仆正在浴室门口等着,女仆见到青空行了个礼,然后领着青空到了淋浴间,让青空自行先淋浴清理干净,然后便出门开始调制药浴的药汤。
青空自己努力清洗了一下自己,裹着浴巾走出了淋浴间,这时女仆已经调制好了药浴的药汤,先招呼青空到按摩床上躺好,对青空的各处肌肉进行了放松按摩,随后让青空躺到了浴缸里泡药浴。
青空两世为人,还是第一次享受这种待遇,不由得感叹有钱人的生活就是爽,锻炼完按摩放松一下,浑身的肌肉都松弛了下来,非常的舒服,而这个药浴汤虽然闻起来气味不太好,但是泡着浑身热热的,能感觉到肌肉的酸痛感在快速的消散,效果非常好,在如此舒服的情况下,累极了的青空慢慢的闭上眼睛睡着了。
不知道过了多久,女仆轻轻唤醒了青空,温柔的提醒道药浴时间已经到了,让青空自己去淋浴一下去一下身上的药味,然后记得去吃晚饭后就离开了。
青空醒来后只感觉自己浑身舒泰,肌肉的酸痛感基本消失不见,于是披着浴巾去淋浴清洗了一下,打理完自身的个人形象后,肚子传来了咕咕咕的叫声提醒自己饿了,看来一下午的锻炼确实消耗了太多体力,这么一想,忍者还真是一个烧钱的职业,光是吃饭估计都足够拖垮一个普通的家庭,更别说后面配套的药浴了,绝大部分忍者都享受不到这种待遇,也难怪平民忍者和家族忍者差距这么大了,青空脑子里一边胡思乱想,一边快速往餐厅赶去,毕竟填饱肚子是第一位,其他的等吃饱了再说。