唐鸣再次醒来后，肋骨的疼痛依旧在，每一次呼吸都能牵扯到骨折处，所以他不敢动，默默的望着头上的黑暗处，感觉刚刚就是做了一场梦，梦醒了就一切照旧。

想及此处，唐鸣不自信的开口问道：“大头，你在吗？”

“在，跟我说话不用开口，只要你精神集中在识海，就能在精神上跟我交流。”

唐鸣依言试了试，果然能正常的与大头交流，便问道：“大头，我现在有伤，没办法打坐修炼怎么办。”

“那就不打坐呗，躺好了抛开其它私心杂念，照着功法运气呼吸其他的交给我。”

“大头。”

“又怎么了？”

“那个《凝气篇》的字我都认识，可是合在一起我就不知道什么意思了。”

“那你念来，我教你。”

“嗯，行气，深则蓄，蓄则伸，伸则下，下则定，定则固，固则萌，萌则长，长则退，退则天。天几舂在上；地几舂在下。顺则生；逆则死。”

“这篇是说吸气深入，积蓄多量，使灵气往体内丹田下引，往下引伸入丹田后则定而固。

然后顺着气海引申呼出体外，如草木之萌芽，往上长。与深入时的路径相反而退，退还天地。天机朝上动，地机朝下动。顺此路径行气则生，逆行此路径则死。”

“你只要照此法呼吸，静心、静思，把灵气引入体内，我会用你的神识引导灵气行走周天。”

“好，我现在就试试。”

一柱香、两柱香到第三柱香的时间后，唐鸣忍不住的问：“大头、大头，我怎么什么感觉都没有。”

“有感觉才怪哩，让你平心静气的引气入体，你这心都跳到嗓子眼了，还怎么修炼啊！”

“记好了，放空心情、放空思维，按照凝气篇的呼吸法引气。”

“嘿…嘿…，别生气，我一想到能修炼就开心，你给我点时间。”

大头知道了原因之后，在唐鸣的识海中，不断的提示他如何使用呼吸之法调节心态。

如此不到一个时辰，唐鸣终于进入状态，在他意识朦胧间，只觉体内一股灵气如同夏日之溪流，温暖而又轻柔的在经脉中游走，所过之处，开始有些酸痛，过后又觉全身舒爽，这感觉让唐鸣沉浸其中。

时间就在唐鸣沉浸式的修炼中流逝，直到丹田中传来一阵胀痛，唐鸣才从修行中清醒过来。

“大头，我怎么觉得丹田有点胀痛，不会是炼过头了吧！”

“没有，你丹田第一次容纳外来灵气，有些胀痛是正常的。”

“嗯，哎，大头我怎么感觉肋骨的痛感减轻了很多，是不是凝气的效果。”

“凝气是能加快你伤势恢复速度，但没这么快，真正让你伤势恢复的是林烈风给你吃的一颗丹药。”