酸酸甜甜似零嘴酸奶般。
石沉又多喝了几口,咂了咂嘴皮,缓缓呼了一口气,面露向往般的认真说道:
“那我可以习武了吗?”
思忖片刻,石猛又安静地打量了石沉一会,最后说道:
“你在学堂前院再呆三个月,继续跟着李老头学习,这三个月,我也教你一些低强度的锻炼手段。”
“不过,每一次的锻炼,我必须要在你身旁,才能进行!”
石沉顿时一喜,答应道:
“嗯。”
旁侧,刘小飘欲言又止,但见石沉一脸兴奋及想到他日常的表现。
而最关键的是,石猛还会在旁边亲自看护指导石沉的习武。
最终,她压下了心中的担忧,没有出言阻止石猛的提议。
…………
黄昏时分。
石沉吃过富含气血的晚餐,心情激动之余,便在院中缓慢踱步。
半个标准时后。
石沉余光一扫,瞧见石猛大步走近。
他顿时停下步子,等候石猛。
不一会儿,石猛走到了他的身旁。
石猛先是静静地看了一眼石沉,旋即沉沉地说道:
“太过年幼习武,未必是好事。”
“如果没有经验丰富的习武之人在一旁看护,而经验丰富的习武之人,至少也得是一个真血武士,不然如你这般刚开始习武,很容易炼出岔子。”
“沉儿,你虽然在识字理解一关达标了,虽然你身体所拥有的气血令人吃惊,可你的身体毕竟还没长成。”
“这种情况下,开始习武,容易让你的身体消耗过大,而你体内自然生成的气血又缓慢。”
“如果没有特殊滋补气血的手段,长期以往,很容易让你的身体生长不自然,最后致残致畸!”
“而根据村里已有的几种滋补年幼之人气血的手段,我现在可以教导你静桩。”
“这样只要你体内的气血不亏五成以上,基本没有问题。”
沉默片刻,石猛又接着说道:
“首先,我解释一下什么是站桩?”
“站桩是古武士在长期习武,长期实践中总结的很关键的习武基本功”
“感悟天地,把握气血,呼吸精气,独立守神,血肉筋骨合一。”
“这是我们人类先祖流传至今的有关站桩的核心要点,也是站桩必须遵守的核心要领。”
“其实站桩很简单,初学者就掌握两个字,一静,一动。”
“沉儿,看我动作!”
忽然间,石猛两脚微微分开,双目微闭,神色微敛,双手环抱于腹前,十指分开,微微下蹲。
良久,石猛缓缓呼出一口浊气,紧接着说道:
“静桩,便是要你外形静止不动,宛如一棵钉进地底深渊的木桩,一棵矗立参天的大树。”
“这个过程一段时间后,你的精气神便会静下来,然后去感悟体内气血。”
“用你身体形态的静止,精气神的宁静,去感悟出你体内气血的流动。”
“以外静悟内动!”
“……我们身体内有不低比例的气血,被可有可无的一些活动损耗掉了。而我们可以通过站静桩,牢牢把守住这部分气血,然后有效地去滋养我们体内一些重要的活动。……这就是静桩的奥秘。”
“当然在站静桩的过程中,你消耗气血的速度和量都会比平常要快要多。”
“可是你的体魄会变强大,在自然休息或药物滋养来恢复气血之后,你的气血上限便会被扩展。”
这时,石猛停下了讲解,他往前一大步,来到石沉身体的极近处。
一手一脚,他认真又仔细地把石沉模拟他站静桩的动作变得正确与合适。
许久,石猛瞧见石沉的静桩架子基本正确和妥当。
才缓缓退后几步,提醒道:
“如果你只是呆站着不动,就只是外静。”
“这样即便你站这儿站个半月、一月,没有体悟到体内气血流动,而守不住不必要损耗的气血,你的锻炼是没有多大效果的。”
“记住,任何一个桩法的动作都不复杂,聪明一点的人,几天就可正确摆出桩法外形,迟钝一些的人,半月一月也能学会。”
“可是要理解一个桩法的奥秘,却是一个长久的功夫!”
石沉的精神强度较同龄人,要远远超出。
他的理解能力、反应能力自然不低。
之后,在石猛近一个小时手把手的指导下,便掌握了石猛所教导的这式静桩的外形。
缓缓一口浊气吐出,石沉看向石猛,脸有喜色的说道:
“爹,我感觉差不多掌握这式静桩的外形了,我独自演示一遍。”
闻言,石猛眼中惊讶与喜色一同闪过,随即他又大退几步,笑道:
“哦。那你独立演示一遍,我在一旁看着。”
石沉两脚先是微微分开,同时双目微闭。
然后神色微敛,双手环抱于腹前,十指分开,最后身体微微下蹲。
石猛认真地左右上下打量了一遍石沉的动作,几秒种之后,终于笑着开口道:
“不错,沉儿,短短一个时辰,你就能把这式静桩的外形掌握到这个地步,你真不错!”
石沉脸色神采变喜,同时也收回了站桩动作。
见状,石猛缓缓说道:
“今天就到这儿吧,不必急于一时!”