姜源来找徐玉虎还有其他事情，毕竟他现在除了认识徐玉虎和柳风楠，不认识其他高品武夫。

而且徐玉虎知道他的秘密，而且姜源判断他和自己是同类人，更适合交流。

柳风楠是上下级，双方关系还不到位，很多事情，没办法询问。

“徐捕头，我有点事情想请教你。”姜源开口道。

徐玉虎颔首，拎起桌上的茶壶，倒了一杯茶水，递给姜源。

姜源双手接过茶杯，觉得嗓子有点干，一饮而尽。

“说吧，有什么事情。”徐玉虎颇为无奈。

他欣赏姜源和他一样嫉恶如仇，有着一颗侠义之心，但姜源的做法，他不是很认可，至于举报逮捕姜源，他没这个想法。

正如姜源所言，他灭了毒蛇帮，至少有很多被逼迫卖女儿的家庭，可以全家团聚，得到自由。

姜源斟酌词句问道：“徐捕头，筑基圆满后是搬血境，我想知道，这个境界要如何修炼？”

跟着，姜源觉得说得不是很清楚，补充一句：“其实我想知道练武，究竟是怎么一回事，希望徐捕头能告知。”

“你已经筑基圆满了？”徐玉虎嗓音颤抖，瞪圆虎目盯着他，沉默片刻后，吐气道：“你今年才多大，竟能达到筑基圆满境，当初杀李万定的时候，我以为你只是筑基后期，原来是藏拙了……”

姜源笑了笑，没法解释，他杀李万定的时候，的确是筑基后期，只不过杀完后，就变成了筑基圆满。

但金手指的事情，是他最大的秘密，任何人，包裹娘亲和阿姐，他都不能说。

姜源解释道：“徐捕头，你听过天才吗？或许我就是习武天才。”

徐玉虎怔怔看着他，嘴皮抽搐，而且看姜源面不改色，说得极其自然，心中一阵无语。

“先说筑基境，筑基就是给身体打造基础，无论是练任何品阶的武学，目的都是为了锤炼肉身，根据武学不同，主要锤炼的部位各不相同。”

“我练习的是【烈火虎拳】，以桩功锻炼双臂拳头部位，通达全身气血，进行淬炼。”

“筑基成功后，身体已经超越普通人的层次，力破岩石、掌摧树木不在话下，而后是搬运气血。”

“搬运气血的作用，依旧是锻炼肉身，但不再是锻炼四肢和肉身筋肉骨骼……而是锤炼五脏，五脏则是‘心，肝，脾，肺，肾’等五个部位。”

姜源蹙眉聆听，突然打断他：“徐捕头，五脏很脆弱，要怎么锻炼？”

徐玉虎不急不缓的解释道：“皮肉筋骨锻炼通过捶打外物，鼓躁气血进行滋养锤炼，五脏脆弱自然不能通过外物捶打锻炼，那样做，非但没效果，反而容易把自己搞出内伤。”

姜源颔首点头。

“锻炼五脏，需要练习‘呼吸法’，通过呼吸法，潜移默化的将气血运送到五脏，从心肝脾肺肾开始，锤炼五脏六腑，气血由内而外爆发，五脏越强健，承载气血的容量越高。”

“我加入六扇门，得到传授的是【金行呼吸法】，吞吐气息，让气血以柔和的方式，蕴含壮大五脏肌肉和血管。”

徐玉虎斟酌着语句，尽量用简单易懂的话语，把道理告诉姜源。

姜源垂眸思考。

徐玉虎没打扰她，等他慢慢消化。

筑基是锻炼四肢肉身的筋骨皮肉，搬血境则是利用呼吸法锻炼五脏，本质上，依旧是锻炼肉身，让其容纳承载更多气血，内脏强健，能承受住更强的气血爆发。

若内脏不够强健坚韧，气血骤然爆发，第一个伤害的就是自己，容易导致五脏六腑破损内出血，很可能敌人没打死，自己先死了。

锻炼五脏是必须的过程……