“雷，雷切，卡卡西，凯”，“凯”一阵兴奋，“我怎么把这么一个人才给忘了”然后脸上又布满愁容，还不认识啊，又开始顺了顺“凯，八门遁甲，双截棍，双截棍，功夫...功.......”白桉眼前一亮“你大爷的，上一世的武术啊，那么多形意拳，太极拳，八极拳，披挂掌，比比皆是啊，而且还可以搭配武器使用。”

白桉没有进入卧室直接就在厕所进入了冥想,古武传承里的招式属于硬碰硬往上刚的种类，那太极拳能加但不太合适，什么比较硬呢，八极拳可以，像铁山靠用完金钟罩或者贴身时极为合适......分析了一通敲定了下来，在他记忆里好像劈挂掌也是被归为极为凶猛的行列中顺着也敲定了下来。

当做好了一切决定后，继续下一个问题怎么练时，白桉瞬间从冥想状态中出来，然后傻眼了。

“这东西咋练......卧槽这特么咋练呐”，“提出的这一切想法都很好，但没有这方面的知识啊。”，“妈的裤子都脱了，搞这个。”

正吐槽中脑子中的古武传承竟然有着激烈的异动，白桉的头也跟着一阵剧痛持续了三分钟后，白桉晃了晃脑袋然后进入意识内，观察古武传承，看看外观没有变化，再看看里面的内容。

片刻后白桉放声的大笑“天不生我白桉，体术万古如长夜啊”，只见古武传承中，有着原本没有的八级拳篇和披挂掌篇。

白桉淡定下来

渐渐的明白了古武传承的意义，经过不断的更新延续至今发展成如今的样子，所以这份传承本身就是开放的，倒不如说是可以随时收集武术的典籍。

“好家伙，原来是少林藏经阁的属性啊”吐槽完白桉也安下心来，心情愉悦的睡着了。

第二天，中午，后山处。

白桉坐在地上在意识内观看八极拳和劈挂掌，旁边的鼬因为查克拉被封印后，总体实力下降的可不是一星半点，干什么都感觉别扭。

就像你让右撇子拿左手扔东西一样，被白桉嘲讽一上午，然后鼬也只能苦逼的接受着白桉给的的炼体方式，当然也只是训练方式不是古武的内容，鼬好像瞧不上，瞧瞧瞧，宇智波的本性浮现了吧。

白桉看的时候努努嘴吐槽中带着方法对着鼬一顿输出“这很费劲吗？你这手咋跟脚后跟一样笨呢？诶呦，看着这个气人呐，慢点，练力量快下慢起，下盘稳点，一组到力竭再换......。”

白桉仔细的观看着八极拳和劈挂掌。

八极拳

六大开—“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法，是各种动作的母系。「顶」是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力；「抱」是紧缩一团，枕戈待发，寓攻于防，防中有攻的技法；「担」是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法；「提」是指腿法之变化；「挎」是弯臂短击法和快摔法；「缠」有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。

拳谱中讲述六大开：“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往後传。”

金刚八式：撑掌，撑锤，降龙，伏虎，怀抱拳，合抱掌，探马掌，劈山掌。

八大招，(阎王三点手，猛虎硬爬山，迎门三不顾，霸王硬折缰，迎风朝阳掌，左右硬开门，黄莺双抱爪，立地通天炮。）

也是八极拳的技术核心之一。

拳法篇

器械篇

......

劈挂掌

是典型的长击远打类传统拳种之一，是上一世传统武术百花园中的一朵奇葩，盛名久远。古称披挂拳，亦名抹面拳，因多用掌，故而又称劈挂掌，擅长中，远距离克敌制胜，讲究放长击远，它将“一寸长、一寸强”的技击理论发挥得淋漓尽致，对于技击空间的控制，讲究远则长击，近则抽打，可收可放，可长可短，劈挂拳发展，技术体系完善，内容丰富多彩，拳械全面。

十八字诀

滚、勒、劈、挂、斩、卸、剪、采、掠、摈、伸、收、摸、探、弹、砸（ 锄）、擂、猛。

从腰发力，用胸部的吞吐和腰部的拧转折叠配合两臂的运动，动作大开大合

主要劲法

有辘轳劲，翻扯劲、吞吐劲、滚勒劲、通透劲等。发力时要求臂、肩、胸、腰、背 、胯、膝、腕各关节柔活自然，放松不拘，合蓄开发，势猛力柔，柔中含刚，即蜿蜒蛇行，用 之轻松，意含铁石。运力时劲力集中于”吞吐开合，起伏拧转“。躯干开合如弓，胝胸背吞似 弦，发出之力尤如离弦之无影快箭，与上下肢及躯干的起伏拧转形成调全身之力，以最快带度 集中于一点的合力。

手臂的动作特点是：两臂条直，搂臂合腕，大劈大挂，放长击远。 躯干和下肢的作用特点是：前握后扣，吞胸凸背，缩肩藏头，拧腰切胯，合膝钻足，收腹敛臂。 其步法多为跨步、辗转步、激绞连环步。运动时步法灵活多变，连环交织，快如激涛之浪

........

等白桉全部看完后，震惊啊，明白了何为八级，何为披挂，都是大开大合的种类，而且极为匹配，可以融合使用。

在八极拳中有着大小劈挂掌，练习八极拳必须辅练劈挂掌，刚柔相济， 力达四方。而披挂掌重掌法过于多，可以通过八极拳中的技法弥补。

白桉知道上一世的传统武术中，各种拳法都是由使用兵器演化而来的，比如八极拳中的两仪桩你会发现有刀盾使用的影子，那种大开大合的招式有着长枪的影子，披挂也如此。

白桉睁开眼睛，碎碎念了一会“看来以后需要搞个兵器啊，刀盾搭配可攻可防多元，大枪，大开大合一寸长一寸强.......。”

开始投入练习，对于身体的基础什么站桩，八级架，扭腰爆发力，劲力技巧等等很快的掌握了，开始练习八极拳的基础及核心技术六大合与八大招。

披挂掌以高来则挂，低来则劈，横来则拦，顺来则搬的基本攻防规律进行练习。

在练习的过程中，白桉像如鱼得水一样，可能是一拳通百通，也有可能是本身就有着体术的天赋，烟尘四起，虎虎生风，噼啪作响，灵活的步伐，大开大合极为凶猛的招式都像是被刻在dna一样，白桉渐渐的闭上了眼，感受着身体的发力，随心而动。

鼬看的已经出神了，自言自语“这就是他新创出来的新招式吗，华丽，凶猛，刚硬......这就是体术吗。”

回过神来，咬咬牙回头继续白桉交给他的训练任务，但和之前的状态完全不一样了，他不想被白桉从实力上给落下。总感觉要不是查克拉被封写轮眼都能给激出来。

傍晚，白桉已经将两篇拳法熟悉了个大概，便没有再继续下去，练体术不可以有急于求成的想法。

开始进行查克拉控制的训练，就是爬树，踩水这些，好家伙可算是被鼬逮住机会这顿喷。

鼬“你小脑萎缩了？先把查克拉稳住再行动，多了多了，你是不懂什么叫适中是吗？诶呦，拉倒吧，不行你别练了，为难自己干嘛。”

虽然听着鼬的一顿吐槽脸黑的不能再黑，但也在细听着其中夹带的技巧和关键。

白桉黑着脸小声啐道“一打七，别让我逮住了，等找个机会去弹二柱子小JJ气死你丫的。”，然后按照鼬说的照做着。

此时宇智波族地正在玩闹的佐助下体感到一阵阴凉，不明所以。

鼬这边还在打着身体基础，白桉教给了他一些拳法和腿法，嘴上嫌弃身体上很诚实的练着。