他知晓，自己已经迟了别人太多，叶知命的年纪估摸着与自己相同，可对方竟是有着练气圆满的修为，更是能凭借着自身的底牌轻易将筑基修士击杀，恐惧对方的同时，楚长久对他也是极为佩服。

虽说宗门内明令禁止弟子之间的内斗，可一旦发生争斗，宗门也不过是睁一只眼闭一只眼，大事化小。

这时的楚长久才清楚的知晓萧青玄先前所说的话，幽冥涧并不适合女修，这简直就是为了让弟子提升修为，鼓励双方的争斗和厮杀，提前适应修真界的残酷，更好的在修真界生存下去。

现在丹田内部已经有着八滴灵气液体的存在，楚长久估计，若是想着不加以萃取灵气精纯的情况下，依靠着灵石纳灵丹，只需两月的时间，自己便能在丹田内炼出二十一滴灵气液体，达到练气二层。

当然，他并不准备如此行事，他打算将灵气萃取到极为精纯之后再将其纳入丹田。

他能感觉的出来，先前的灵气液和近日所修炼出来的哪滴翠绿灵气液大为不同。

先前的灵气液极为驳杂，驱使起来极为费力，无法达到如臂指使的效果。

而那滴极为翠绿的灵液却是不同，能随他心神而动，那种感觉让他能察觉到自身的灵气如何在经脉中流转，那是对体内灵力绝对超控的快感，甚至能在施法上，对灵力的耗费度都有所不同。

若是多加淬炼，那么耗时便是之前的数倍，而这些，在他无需从天地间汲取稀薄的灵气后便显得无关紧要，直接从灵石和纳灵丸中汲取灵气，极大的缩小了他吐纳时间，直接进行最后一步，淬炼灵气。

将纳灵丸破开成两半，楚长久抓起半粒丢进嘴里，进入了修炼之中。

楚长久多次尝试，半颗纳灵丹是他体内所能承受的极限，若是再多，经脉便会鼓胀，白白流失掉大量还没来得及淬炼的灵气。

进入修炼后，不再去管体内灵气的运转，淬炼灵气只需稍稍分些心神，无需过多的关注。

楚长久这时的大部分心神全部投入了脑海中，随着他心神一动，开始翻阅起哪十多本修炼心得，进行参悟。

这些都是哪十五个人自己修炼所遇到的瓶颈，突破瓶颈后所作出的注释，以防日后若再次遭遇，可以凭借着自己之前突破瓶颈的经历来参悟，少走些弯路。

这在修真界是一种普遍的现象，甚至是有一些修士在无法突破自身瓶颈后，与他人互换自身修炼所得，亦或是收徒，给后辈指出一条明路，查漏补缺之下，让后辈能少走些岔道。

不同的人，对于修炼都有着不同的见解，而这些正是楚长久极为欠缺的，萧青玄将他带回了宗门后，便一直放养，根本不管他死活。

而这十多本的修炼见解，能让他在日后提升境界方面，少走许多的弯路，至少在筑基前，这些注解都会对他有着极大的帮助。

虽说每个人的修炼都不尽相同，可都是直指筑基，那么大的方向便不会错，而他所需要做的，便是借助这些人的修炼，再结合自身的情况，走出一条属于自己的道路。